Быстрое семяизвержение причины и лечение

Отвар

Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»

Натренированные МТД (мышцы тазового дна) помогут вам предотвратить момент наступления раннего завершения сессии.

Все идет от простаты. Именно когда она начинает сокращаться, происходит оргазм. Мышцы тазового дна окружают простату.

Научитесь осознанно напрягать и сжимать их.

Как найти эти МТД

  • Те самые мышцы, благодаря которым вы можете резко прервать мочеиспускание, и являются мышцами тазового дна (МТД). Вы также напрягаете их, когда пошли в туалет по маленькому и выдавливаете последние капли. Их придумал врач по фамилии Кегель.
  • Второй метод найти их. Когда ваше орудие наслаждения полностью поднялось, заставьте его прыгнуть путем напряжения мускулов в области таза. Те самые мускулы, которые при этом напрягутся, вам и нужны.
  • Упражнение Кегеля применяют в постели с любимой путем сжатий МТД, если подошли «близко». Поэтому качайте эти мышцы в свободное время.
  • Умейте напрягать мышцы тазового дна изолированно от других частей тела, отдельно от таких групп мышц, как: пресс, ноги, ягодицы.
  • Поначалу не совсем будет получаться, но постепенно вы научитесь это делать и избавитесь от беспокойств на тему о том, как лечить преждевременное семяизвержение. Ранее мы писали о выполнении упражнения Кегеля в другом руководстве.

Как только во время занятия любовью вы будете приближаться к горячей точки кипения, вы можете сделать либо одну серию длинного напряжения мышц МТД на 10-15 секунд, либо 2-3 серии коротких напряжений МТД по 5 секунд. Это уже индивидуальный подход, кому как эффективнее.

Следующий метод лечения преждевременного семяизвержения из-за короткой уздечки или из множества других психологических факторов заключается в оттягивании яичек от себя, когда подступает.

Обычно они втягиваются ближе к телу, когда начинает подступать.

Мы же делаем, наоборот, и не даем рефлексам сработать, оттягивая энергию от ваших принадлежностей.

Мы словно обманываем рефлексы тела.

  • Делается все плавно и без резких движений.
  • Нужно будет останавливаться и оттягивать заранее, а не в точке, где уже потерян контроль.
  • Обычно оттягивают указательным и большим пальцем.

Здоровый и активный образ жизни никто не отменял.

Быстрое семяизвержение причины и лечение

Особенно касается тех, у кого сидячая работа, или если вы мало двигаетесь в течение дня.

Например, будут полезны следующие занятия:

  • Бег (лучше циркулирует кровь в тазу и нижней части).
  • Йога (умение управлять подступающей энергией внизу).
  • Гимнастика.
  • Походы в сауны и бани.

Сказки, когда говорят, что парню от девушки нужно только одно, намекая на удовлетворение его похоти. На самом деле секс нужен обоим партнерам. Сексуальное влечение – один из основных инстинктов человека, а эрекция члена, набухание клитора, половая стимуляция, эякуляция и оргазм – элементы общего полового рефлекса мужчин и женщин. Мужчина, страдающий из-за быстрого семяиспускания, невольно вовлекает в свою проблему и противоположную сторону.

  • Для мужчины неконтролируемая и преждевременная эякуляция – это снижение самооценки, депрессии, иногда преждевременная эректильная дисфункция (половая слабость). В длительной перспективе алкогольная зависимость, социальная деградация;
  • Для женщины секс с мужчиной скорострелом – это ворчливость, раздражительность, мигрени, боли внизу живота, гормональные нарушения. Длительные, неполноценные сексуальные отношения — гинекологические проблемы.

Однако не будем преждевременно сгущать краски, давайте совместно найдем выход.

Фото. Ранее семяиспускание — проблема мужчины, но также касается партнершу

Причины, почему мужчины быстро кончают в постели, изучают, специалисты в области медицинской андрологии, а психологические аспекты клинические сексологи. Это к вопросу о том, к какому врачу обращаться для лечения. Преждевременное семяизвержение принято разделять на две причины — физиологическую и патологическую.

  • Физиологическая причина. Отклонения в пределах нормы. Быстрое извержение семени на первых секундах секса, как результат длительного воздержания или неопытности. Единственная причина — повышенная возбудимость мужчин, не имеющих регулярную половую жизнь. Самоудовлетворение не принимается в расчет.
  • Патологическая причина. Отклонения из-за патологии. Означает быстрое семяиспускание из-за болезни. Рассматривают две категории заболеваний. Первая — болезни вызывающие повышенную чувствительность головки полового члена (фимоз, везикулит, простатит, начальные стадии эректильная дисфункция и т.д.). Вторая – болезни, вызывающие повышенную раздражительность нервных окончаний спинного мозга, отвечающих за половую возбудимость (некоторые ЗППП, межпозвонковые грыжи и травмы, раздражающие корешки спинного мозга, туберкулез и т.д.)

В рамках нормальной физиологии не редко случаются отклонения. Быстрое семяиспускание у здорового мужчины, даже сразу после введения члена куда надо, заканчиваются излиянием семени и оргазмом. Так устроен здоровый мужской организм. Мужикам хорошо, а вот женщинам сложнее. Барышне недостаточно ощутить в себе тепло спермы и один-два толчка набухшего члена.

Стоимость терапии зависит от методов борьбы с быстрым наступлением оргазма

Метод лечения Стоимость в рублях
консультация уролога-андролога с составлением медикаментозного плана лечения 2000-3200
френулотомия крайней плоти 9000-11000
микрохирургическая денервация головки пениса 7000-14000
психотерапия 10000-25000

Отсутствие контроля над семяизвержением – проблема, с которой сталкиваются до 40% мужчин. В 2/3 случаев она имеет психогенную природу, поэтому лечение медикаментами оказывает только временный эффект. Чтобы справиться с быстрой эякуляцией, нужно устранить причину полового расстройства. Для этого обращаются к урологу-андрологу, консультируются с сексологом.

Не каждый молодой мужчина вслух признает проблему. Из-за этого сложно решиться обратится за помощью к врачу сексологу. Для начала попробуйте самостоятельно провести диагностику. Нормальное половое поведение у мужчин имеет минимум четыре признака.

  1. Половая возбудимость. Здоровый мужчина возбуждается на визуальные образы красивых девушек, на фото или видео, возбуждают звуки эротического характера. Но наибольший возбуждающий эффект оказывает прикосновения к упругой женской груди, тонкой талии, интимной зоне в промежности. Мужчин возбуждают женские запахи –феромоны или парфюм, ассоциирующиеся с разгоряченной девушкой.
  2. Эрекция всегда сочетается с половым возбуждением, не зависит от перспективы полового сношения. Самопроизвольная эрекция может возникать в неподходящих ситуациях. У молодых, это здоровая реакция на визуальные, звуковые, обонятельные раздражения или эрекция от прикосновения к женским эрогенным зонам.
  3. Эякуляция (семяизвержение, семяиспускание). Пик оргазма — извержение спермы в ответ на стимуляцию полового члена. Стимуляция полового органа во время полового акта с партнером или руками при мастурбации. Редко возникает рефлекторно в виде ночных поллюций. У здоровых мужчин сперма как-бы выстреливает, вызывает приятное щекотание у женщины внутри. У мужчин со слабой половой конституцией эякулят медленно вытекает из мочеиспускательного канала после завершения коитуса.
  4. Потенция. Желание секса, желание мастурбировать. Онанизм не является патологией, это распространенное явление. При онанизме возбуждение происходит под влиянием воображаемых или зрительных образов, а руками достигается только сброс полового напряжения. Характерно, что при мастурбации не бывает быстрое семяизвержение. Мужчина сам контролирует наступление оргазма.

Мужчина, привыкший к фантазиям, гораздо сильнее возбуждается во время прелюдий реальной близости. Преждевременное возбуждение — главная причина раннего семяизвержения у мужчин. В момент раздвигающего проникновения эрегированного члена во влажное лоно, мозг не справляется с возбуждением, посылает сигнал в предстательную железу и сперма выстреливает.

Вместо приятного щекотания женщина получает обидно испачканные круженые трусики. Для девушки секс это всегда тщательная подготовка – депиляция, эротическое белье, возбуждающий парфюм, а тут такой облом. Да как тут не разозлится на этого «борова», измазавшего все вокруг липкой киселеобразной спермой. Фу, сам лежит довольный, а у меня заболела голова, тянет низ живота. Примерно такие мысли приходят в голову неудовлетворенной партнерши.

Есть несколько способов самостоятельного контроля процесса эякуляции и наступления оргазма. Во-первых, снизить чувствительность головки помогают презервативы. Большинство мужчин при использовании данного вида контрацепции отмечают снижение интенсивности стимуляции, продление полового акта. Так, молодому человеку достаточно отказаться от использования ультра тонких презервативов. Сегодня существуют специальные контрацептивы, которые изнутри покрыты специальным гелем. Это вещество способствует отдалению эякуляции.

Допустимо использовать различные кремы и спреи с анальгетиком. В таком случае стоит проявить особую осторожность. Ведь на фоне применения могут возникнуть аллергические реакции как у мужчины, так и у женщины. Отложить процесс эякуляции можно путем надавливания на определенные точки. Так, используйте непосредственное давление на промежность. В этом случае наблюдается давление на предстательную железу, которая и выбрасывает эякулят в мочеиспускательный канал.

Эффективной является и оттяжка яичек. Когда молодой человек приближается к состоянию оргазма, мошонка начинает подниматься ближе к телу. Это нормальный физиологический процесс. В данное время нужно немного оттянуть мошонку, что и задержит высвобождение спермы. Это может делать как сам мужчина, так и его партнерша.

В большинстве случае данной проблемы является излишнее волнение, переживания. Достаточно просто расслабиться и наслаждаться интимной близостью. Помните, что качество секса определяется не самим процессом эякуляции. Ведь существует большое количество других вариантов доставить полноценное удовольствие девушке.

Некоторые специалисты рекомендуют во время приближения пика подумать о чем-то антисексуальном. Если возбуждение чрезмерное, нужно перевести свои мысли на что-то абстрактное, отстраненное. Можно попробовать и эджинг. Этим термином называется техника управления оргазмом. Для овладения такой техникой требуется достаточно долго тренироваться.

Но, положительный результат гарантирован. Для начала, рекомендуют заниматься сексом о тех пор, пока мужчина не почувствует приближение оргазма. В это время полностью прерываются любые стимуляции ровно на полминуты. Далее, половой акт продолжается. Такие манипуляции соблюдаются до готовности партнеров к эякуляции.

  • Отвар (внутрь) на основе пустырника, календулы и шиповника. Столовую ложку сбора трав в равных соотношениях, измельчить и заварить в 200 мл крутого кипятка. Настоять 6 часов в теплом месте. Пить по половине стакана на ночь. Курс составляет до двух месяцев.
  • Отвар (внутрь) на основе хмеля шишки, пустырник. Столовую ложку сбора, залить кипятком, настоять, процедить. Пить вечером натощак по половине стакана. Курс 15-30 дней.
  • Отвар (наружно) из перечной мяты, душицы, любки двулистной, тысячелистник. Для приготовления 1 столовую ложку сбора, на 200 мл кипятка. Настоять сутки. Использовать для обмывания головки полового члена перед каждым половым актом.
  1. Крайне чувствительная головка пениса. Одна из самых часто встречающихся причин. Если дело в фимозе либо в баланопостите, то врач посоветует пациенту сделать обрезание крайней плоти. После обрезания длина полового акта увеличивается даже у здорового мужчины. Если же дело в сверхчувствительности головки – можно воспользоваться смазкой или спреем с анестезирующим эффектом. Ещё притупить ощущения можно не тонким презервативом.
  2. Везикулит. Это процесс воспаления семенных пузырьков. Если мужчина кончил от возбуждения, ещё до начала секса – то скорее всего у него именно это заболевание. Помимо того, что при везикулите очень быстрое семяизвержение, оно ещё и не доставляет должного удовольствия, оргазм – размыт.
  3. Нарушениефункционирования внутренних органов таза, спинного мозга, позвоночного столба.
  4. Дисбаланс гормонов. Низкий уровень тестостерона, высокий уровень пролактина могут провоцировать ускоренное мужское семяизвержение.
  5. Токсическое действие ядов никотина и алкоголя. При частом употреблении горячительных напитков и курении – токсины накапливаются в организме. И со временем мужчине понадобится не только средство действующее на продление эякуляции, но и средство действующее на продление эрекции.
  6. Злоупотребление мастурбацией. Мастурбация это выход для бушующего гормонами организма подростка или же мужчины, не имеющего постоянной половой жизни.
  1. Фобии, связанные с прошлым. Неудавшийся секс, насмешка со стороны женщины, изнасилование, и ещё множество страхов.
  2. Депрессивные расстройства, тревожные состояния, затяжной стресс.
  3. Конфликтность с партнёршей.
  4. Перевозбуждение.Если мужчина много думает о сексе, постоянно рисует в голове картины эротического содержания, просматривает и читает много информации содержащей эротический и порноматериал, его сознание будет постоянно находиться в напряжении. И когда дело у таких мужчин доходит до реального секса, то он обычно бьёт рекорд в категории “самый быстрый половой акт“.

Почему эякуляция становится преждевременной?

Все причины ранней эякуляции можно разделить на 2 основные категории:

  1. физиологического типа;
  2. психогенного типа.

К психогенным причинам относятся следующие ситуации:

  • затронутые чувства мужчины;
  • недостаточный уровень общения между сексуальными партнёрами;
  • конфликты, которые не дают достичь эмоциональной близости;
  • страх перед интимной близостью, заключающийся в том, что мужчина боится, что не сможет удовлетворить партнёршу;
  • негативные мысли, связанные с неудачным первым сексом, который закончился ранним семяизвержением;
  • повышенная тревога перед половым актом;
  • низкий уровень доверия между партнёрами;
  • стресс, депрессия, невроз, плохое настроение.

Физиологические причины ранней эякуляции таковы:

  • заболевания урологического характера (колликулит, аденома предстательной железы, везикуллит);
  • воспаления в половых железах;
  • повышенная чувствительность головки полового органа;
  • нарушение работы эндокринной системы, которое приводит к изменению уровня половых гормонов;
  • травмы позвоночника и костей, расположенных в области малого таза;
  • вредные привычки (табакокурение, употребление спиртных напитков и наркотических средств);
  • нарушение деятельности тех частей головного мозга, которые регулируют механизмы наступления семяизвержения;
  • повреждения нервных окончаний, по которым проходят импульсы между мозгом и гениталиями.

Что такое преждевременное семяизвержение, по мнению медиков

Быстрая или преждевременная эякуляция – патологическое состояние, которое характеризуется ослаблением контроля над семяизвержением. В результате пик сексуального возбуждения наступает слишком быстро – в начале полового акта. Нарушение половой функции негативно влияет на самооценку мужчин и отношения в семье.

Быстрое семяизвержение причины и лечение

Раннее семяизвержение – проблема, с которой сталкиваются 30-55% мужчин, страдающих функциональными репродуктивными расстройствами. Быстрая эякуляция не относится к органическим болезням. К основным критериям преждевременного семяизвержения относят:

  • низкую продолжительность сексуального акта – до 2 минут;
  • ограниченное количество фрикций – не более 15.

По статистике ВОЗ, с ранним семяизвержением сталкиваются более 40% мужчин разных возрастных групп. Нарушение половой функции в большей мере является социальной проблемой.

С точки зрения андрологии, быстрое семяизвержение не является болезнью. Органические изменения в половой системе отсутствуют, как и очевидные причины для репродуктивной дисфункции.

Препараты разных групп, которые разными путями повышают качество сексуальной жизни мужчин, в частности раннюю эякуляцию (быстрое семяиспускание) Влияние на женщин не установлено. Препараты можно приобрести в аптеках, специализированных интернет-магазинах.

  • Нейродоз (БАД), производство Витамер (Россия). Изготовлен на основе аминокислот (тирозин, фенилаланин, триптофан, глютамин), витамина Пиридоксин, микроэлемента магний. Комплексный состав влияет на рецепторы, тормозящие избыточное возбуждение мужчины вовремя коитуса. Повышают жизненный тонус человека, устойчивость к стрессам. Фасовка. Блистер 60 капсул. Цена за упаковку 600 рублей. Полный курс 120 кап. 2 раза в день.
  • Дапоксетин (лекарственный препарат), производство Джонсон и Джонсон (США). Действующее вещество Дапоксетина гидрохлорид, препарат избирательно действует на серотонин. Неофициальное название – гормон хорошего настроения. Улучшает качество половой жизни, удлиняет время коитуса. Форма выпуска выпуклые таблетки голубого цвета. В одной таблетке может содержаться 30, 60, 90 мг действующего вещества. Упаковка блистер по 10 таблеток. Показан половозрелым мужчинам до 64 лет. Принимать не позднее, чем за 2 часа до предполагаемого полового акта. В сутки принимать не чаще 1 раза с водой. Минимальная доза 30 мг, максимальная 60 мг. Смотрите противопоказания на упаковке. Цена за блистер 10 таб. Составляет 1200 рублей.
  • Виагра (лекарственный препарат), действующее вещество силденафил. Производитель Пфайзер (США). Стимулирует эрекцию полового члена, удлиняет время полового акта, тем самым ранее семяизвержение. Форма выпуска ромбовидные таблетки, голубого цвета с гравировкой названия производителя. С противоположной стороны надпись VRG 50. В таблетке содержится 50 мг силденафила. Доза от 50 до 100 мг в сутки. Применять за час до полового акта.

Препарат предназначен для лечения
депрессии. Побочным эффектом препарата является утрата к способности
семяизвержения. Поэтому его применяли в урологии. Но вероятность успешного
лечения флуоксетина всего 5%.

Паксал используют психиатры и
неврологи. Он гораздо чаще вызывает нарушение эякуляции. Нарушение ПЭ зависит
от дозировки. Урологи его редко назначают, потому что он ассоциируется с
лечением нарушения психических процессов.

Дапоксетин – препарат, который
специально адаптировали для подавления преждевременной эякуляции. Его
употребляют непосредственно перед половым актом, как виагру. Отличием
дапоксетина от других препаратов, подавляющих ранее семяизвержение, является приём непосредственно перед сексом.
Другие нужно принимать ежедневно в течении 3-6 месяцев.

Минусом лечения антидепрессантами
является снижение сексуального влечения и эрекции.

Преждевременное семяизвержение у мужчин: что с этим делать?

Неудовлетворенность в сексе может
выйти за рамки интимной сферы. Мужчина может чувствовать неуверенность в себе.
Портятся отношения с девушкой или женой. Мотивация знакомиться уменьшается.
Преждевременное семяизвержение может стать ступенью к развитию фобий.

Но не всех мужчин это может столь
негативно повлиять. Есть типажи, которые реагируют на раннее семяизвержение как
в анекдоте в самом начале статьи.

Для лечения проблемы половой
дисфункции, необходимо поставить диагноз, чтобы знать в каком направлении
действовать.

Это поведенческий метод, то есть
направленный на телесный контроль. Суть в приостановлении полового акта. Как
только мужчина почувствовал, что подходит к наивысшей точке кипения,
останавливает возвратно-поступательные движения и переходит к поцелуям тела
женщины. Когда ощутил, что возбуждение спало – половой акт возобновляется.
Таким образом любовные утехи можно продлить по времени в несколько раз.

Недостатком этого метода является
невозможность людей с преждевременной эякуляцией контролировать наступление
оргазма. Стоп-старт подойдет для не имеющих физиологических проблем и
предчувствующих наступления оргазма. Парни с ПЭ не могут предугадывать.

В момент перед наступлением
оргазма мужчины, женщина должна особым образом сжать половой член. Через
некоторое время сексуальное напряжение спадает и мужчина продолжает фрикции.

Метод «сжатия» не подходит к
людям с ранним семяизвержением по тем же причинам, что и «стоп-старт». Мужчины,
страдающие преждевременной эякуляцией, часто испытывают желание кончить, сразу
после входа во влагалище. Поэтому использовать описанные методы физически
невозможно.

  • Тренировка мышц тазового дна

Тренировка мышц тазового дна –
это полезно для всех парней. Но к урологам обращаются за помощью спортсмены, страдающие
от ПЭ, у которых с мышцами тазового дна все в порядке.

Бытует мнение, что обрезание
крайней плоти поможет увеличить продолжительность полового акта. Кожа на
головке полового члена грубеет, нервные окончания становятся не такими
чувствительными. Это работает не во всех случаях.

Взрослые мужчины обращаются к
урологам за помощью из-за ПЭ, даже если с крайней плотью расстались в детском
возрасте.

  • Презерватив с местным анестетиком

На внутреннюю поверхность
презерватива наносится обезболивающий препарат. Он полностью блокирует
чувствительность от головки полового члена. Мужчина может продолжать
сексуальный контакт длительное время.

Это безусловно работающий метод,
но из-за блокировки чувствительности – снижается удовольствие от секса,
уменьшается эрекция. Презервативы с анестетиком продаются в аптеках с
названиями: «Сontex long love», «Durex long play», «Durex dual extase». Метод работающий, но адекватным способом
лечения урологи его назвать не берутся.

Денеревация – уменьшение
чувствительности головки полового члена с помощью хирургического вмешательства.
Суть операции в перерезании нерва, обеспечивающего чувствительность головки.

После операции чувствительность
восстанавливается 4-6 месяцев. Основные жалобы пациентов при
восстановлении – хаотичность. К одному
участку головки ощущения возвращаются, а к другому – нет. Возможна простезия, которая
похожа на мурашки, когда человек отлежал руку, а с притоком крови чувствует
покалывания.

После операции, до возвращения
чувствительности, простезия испытывается постоянно. Минусом приведённого метода
является снижение уровня эрекции и удовольствия от половой жизни.

Психологические факторы, причины ранней эякуляции характерны для легковозбудимых мужчин, после длительного воздержания. Как доказать, что преждевременное извержение семени во время акта не связано с заболеванием.

Быстрое семяизвержение причины и лечение

Возбуждает упругое и округлое? Значит вы успешно пройдете тест на самодиагностику мужского полового здоровья

Элементы доминирования мужчины и подчинение женщины – это не насилие. В современном обществе принуждение приравнивается к извращениям (перверсиям).

Примеры мягкого доминирования и подчинения:

  • обмен взглядами;
  • эротические позы, жесты;
  • беседы на эротические темы;
  • чувственные прикосновения к эрогенным зонам;
  • нежные обнимания и поцелуи.

Опытный мужчина понимает состояние визави, усиливает или ослабляет напор, одновременно контролирует и сдерживает свое возбуждение. Женщина, возбуждаемая мужчиной, достигает ощущение безопасности и защищенности — состояние раскрепощения. Сигнал достаточного возбуждения девушки – специфическая поза, обычно миссионерская, либо как на фото.

Проще — поза наилучшего проникновения или поза согласия. Это сигнал, когда можно переходить к завершающему этапу. Мозг, перевозбужденного мужчины, натренированного мастурбацией на эротические фантазии, не справляется с ощущениями тугого и влажного раздвигания лона, дает сигнал предстательной железе для выброса семени.

Быстрое семяизвержение причины и лечение

Поза подчинения. Взгляд невольно фиксируется на заветном треугольнике. А теперь представьте, что в реальном сексе задействованы не только зрительные, а все рецепторы возбуждения (визуальные, тактильные от прикосновений руками к груди, талии, а головкой члена к увлажненной щелочке, обонятельные от запахов разгоряченной партнерши). Как тут сдержать бурное семяиспускание неопытному парню?

Френулотомия не только уменьшает чувствительность члена, но и устраняет боли при кровенаполнении эректильной ткани в момент возбуждения. Осложнения после операции возникают редко и ограничиваются отеком пениса, грубым рубцеванием шва.

Денервация головки – операция, которая дает временный результат, но его достаточно для выработки рефлекса нормальной эякуляции. Заключается в микрохирургическом рассечении нервов, обеспечивающих чувствительность головки члена.

Девушка, которую ты долго хотел и даже фантазировал на нее, согласилась на романтическое свидание, с возможным продолжением. Что делать, ведь не признаваться ей, что сносит крышу от желания. Как поступить, чтобы все прошло как надо. Шесть простых надежных советов, которые помогут преодолеть страх слишком раннего излияния семени.

  1. Психологическая подготовка. Научиться отвлекаться от того, что еще не случилось. Очень хорошо зарекомендовали тренинги в интернете, по мужской психологической подготовке от быстрого семяиспускания.
  2. Гимнастика для продления полового акта. Хорошо отвлекают упражнения для профилактики преждевременного семяиспускание. Подходит гимнастика по Когелю, Бабочка, общеукрепляющие физические упражнения. Смотрите видео.
  3. Презервативы, удлиняющие половой акт. Наиболее популярны презервативы, пролонгирующие половой акт марки Durex long play. Презервативы категории лонг плей обработаны веществами, снижающими чувствительность головки члена. Презервативы одновременно предохраняют от нежелательного зачатия и половых инфекций. Популярны презервативы лонг плей следующих марок: Ceylor, Contex Long love; Reflex; Vizit hi-tech; Sico марафон; Ganzo Long love. Главное, чтобы при надевании презерватива не случился бурный выстрел семени в неподходящий момент.
  4. Интимные смазки для продления полового акта. В состав продлевающего средства включают анестетики (новокаин, лидокаин, бензокаин, другие). Пролонгаторы для мужчин типа Long play делают фрикции мощными и длительными. Они одновременно усиливают ощущения у женщины и снижают у мужчины. Смазки выпускаются в удобной для применения форме (аэрозоль, гель, крем) с дозаторами с запахами, и без них, они не пачкают белье. Лубрикант наносят на половой член непосредственно перед интимным свиданием. Популярные марки смазок (Дюрекс, Контекс, Космо, Хасико, Сико, Малавит, Виргин, и другие). Недостаток – не предохраняют от беременности, инфекций передающихся половым путем.
  5. Оральные таблетки, капсулы, гомеопатические препараты для предотвращения ранней эякуляции не связанной с патологией лучше не применять. Проблема у молодого мужчины быстро пройдет. А пристрастие к таблеткам останется. Применение пролонгирующих таблеток смотрите ниже при рассмотрении патологических нарушений эякуляции.
  6. Хирургическое обрезание крайней плоти (циркумцизия) является не только религиозной или гигиенической процедурой, но эффективно продлевает половой акт из-за снижения чувствительности обнаженной головки полового члена. Подобную операцию взрослому мужчине могут сделать в платных хирургических клиниках.

Пожалуй, все варианты решения проблемы быстрого семяизвержения, обусловленного чрезмерным сексуальным возбуждением. Мастурбация, как профилактика в данном случае не помогает. Онанизм снимает половое напряжение, но не формирует опыт интимного возбуждающего общения с женщиной. Уровень фантазийного vs реального возбуждения несопоставим, и это главная причина быстрого выброса семени. Именно отсутствие опыта общения с девушкой провоцирует преждевременное завершение семяиспускание в условиях реального соития.

Группа патологических проблем раннего семяизвержения характерна для мужской аудитории от 30-40 лет и старше. Жалобы мужчин прекращаются после 50-60 лет. Главные причины заболевания, одним из побочных свойств которых является воздействие на повышение чувствительности головки полового члена. В некоторых случаях раздражение чувствительных корешков нервов органы малого таза повышают нервную возбудимость половых органов. Причина избирательного воздействия органических повреждений неизвестна.

  • Фимоз – сужение крайней плоти полового члена, причина – воспалительные заболевания полового члена. Воспаление головки полового члена и крайней плоти – баланопостит. Не редко ЗППП – заболевания передающиеся половым путем. Иногда последствия нарушения обмена веществ (сахарный диабет)
  • Начальная стадия эректильной дисфункции (импотенция). Перед актом мужчина стимулирует эрекцию полового члена, путем массажа и самовозбуждения. Преждевременное возбуждение не способствует нормальной эякуляции.
  • Везикулит – воспаление семенных пузырьков. Сопровождает уретрит – воспаление мочеиспускательного канала, простатит – воспаление мужской железы – простаты, орхит – воспаление мужских яичек. Один из признаков этих заболеваний – половая возбудимость и преждевременное семяизвержение.
  • Хроническое раздражение корешков нервных окончаний иннервирующих органы малого таза. Раздражение может быть осложнением ЗППП, туберкулеза, либо хроническими токсикозами (отравления некоторыми ядами), приемом лекарств.
  • Значительная группа ранних семяизвержений у мужчин составляют стрессы (боязнь быть застигнутым за сексом, неприятности на работке, жизненные проблемы). Стрессы — это как правило патология, так как в патогенез вовлекаются практически все системы организма.
  1. Мужчине нужно онанировать сухой рукой около 15 минут без семяизвержения (3 раза).
  2. Мужчина должен мастурбировать 15 минут со смазкой без семяиспускания (3 раза).
  3. Мастурбация должна проводиться сухой рукой партнерши для сохранения эрекции, но без эякуляции.
  4. Должна мастурбировать партнерша своей рукой со смазкой.
  5. Секс в позе «наездница», можно с перерывами, продолжительность акта 15 минут без семяиспускания. Надо стараться выполнить 3 попытки.
  1. Соблюдение режима дня. Мужчина должен достаточное количество времени уделять отдыху. Спать требуется не менее 8 часов в сутки. Но при этом ни в коем случае нельзя вести малоподвижный образ жизни. Это приводит к застойным процессам в органах малого таза, в результате чего наблюдается преждевременная эякуляция. Также режим дня предусматривает приём пищи в одно и то же время, что благотворно влияет на здоровье.
  2. Здоровый образ жизни. Пагубные привычки негативно отражаются на мужском здоровье. Они не только могут вызвать раннее семявыделение, но и постепенно приводят к эректильной дисфункции. Поэтому требуется в обязательном порядке избавиться от вредных привычек, таких как курение или бесконтрольное употребление алкогольных напитков.
  3. Физическая активность. Следует не забывать, что чрезмерные физические нагрузки, как и слабоподвижный образ жизни, оказывают отрицательное воздействие на здоровье мужчины. Поэтому для нормального самочувствия представитель сильного пола должен посещать регулярно спортивный зал, полезно ходить в бассейн. При этом следует не забывать, что физическое перенапряжение на тренировках идёт во вред.
  4. Регулярная сексуальная жизнь. Половая жизнь должна иметь стабильный характер. При этом следует пренебрегать случайными связями. Это может привести к возникновению венерических заболеваний, что приведёт к более серьёзным последствиям, чем преждевременное семяизвержение.
  5. Правильное и сбалансированное питание. Для повседневного приёма пищи требуется выбирать продукты, насыщенные витаминами, минералами и другими полезными веществами. Не нужно перебиваться сухомяткой и перекусами в течение дня. Приём пищи должен соответствовать режиму дня. Полезно есть как можно больше сезонных фруктов и овощей. Стараться свести к минимуму употребление жирной, жареной, острой, чрезмерно солёной пищи.
  6. Если скорострел у мужчины вызван повышенной чувствительностью полового члена, то в момент интимной близости лучше использовать презерватив. Это поможет не только обезопасить от венерических, вирусных и инфекционных заболеваний, но и притупит чувствительность, что продлит половой акт.
  7. Защищённые половые акты.
  8. Регулярное посещение врача для диагностики половых инфекций.
  • длительность полового акта всё время изменяется – то увеличиваясь, то уменьшаясь;
  • если мужчина использует презерватив, анестезирующие мази или спреи, то длительность секса значительно увеличивается;
  • в состоянии алкогольного опьянения фрикционный период увеличивается.
  • если мужчина страдает хроническим простатитом или прочими болезнями мочеполовой системы. Это является почти половиной всех случаев преждевременной эякуляции;
  • у которых имеется остеохондроз;
  • у мужчин с травмами позвоночника;
  • если есть короткая уздечка полового члена;
  • у которых имеется нерегулярная сексуальная жизнь.
  1. применения различных настоек и отваров;
  2. выполнения физических упражнений;
  3. корректировки диеты и режима питания.
  • залейте 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки душицы и 1 ст. ложку цветков календулы. Дайте настояться 3 часа. Затем процедите отвар и пейте его за полчаса перед едой 3 раза в сутки;
  • мелко нарежьте кору дуба и залейте её 250 мл. водки. Настойка должна стоять в течение 2-х недель подальше от солнечного света. Время от времени её нужно встряхивать. Через 2 недели процедите настойку и принимайте её 3 раза в сутки за полчаса перед приёмом пищи по 30 капель;
  • залейте двумя стаканами кипятка хмель и пустырник. Дайте отвару настояться 3 часа. Принимайте его 3 раза в сутки по 1 ст. ложке перед едой;
  • измельчите шиповник и смешайте его с листьями пустырника и вахты трёхлистной. Перемешайте ингредиенты и залейте кипятком (1 л.). Варите настой 30 минут на слабом огне. Пейте его по одной четверти стакана в сутки;
  • перемешайте измельчённые в одинаковых количествах пустырник, мяту и душицу. Для 1 литра воды возьмите 15 гр. этой смеси. Залейте смесь кипятком и дайте настояться 25 минут. Процедите отвар и пейте его 2 раза в сутки по 200 мл. в течение 2-х недель.
  • стараться не эякулировать раньше чем через 10-15 минут от начала стимуляции;
  • не заниматься онанизмом часто и бесконтрольно, это провоцирует выработку условного рефлекса, при котором организмом стимулируется преждевременная эякуляция
    .
  • использование презервативов с пролонгаторами;
  • обрезание крайней плоти;
  • выполнение упражнений на сокращение мышц промежности и сфинктеров. Эти упражнения крайне благоприятно действуют на скорость эякуляции.

Раннее семяиспускание: лечение народными средствами

Аденома простаты (гиперплазия предстательной железы)

Несмотря на то, что почти 70% мужчин недооценивают роль стрессового фактора, важно исключить возможные психогенные нарушения, так как именно психоэмоциональные расстройства зачастую являются причиной сексуальной дисфункции у мужчин любого возраста. К психосоматическим причинам преждевременного семяизвержения относятся:

  • заниженная самооценка и неуверенность в себе (мужчина может стесняться своего тела или социального статуса, иметь трудности с социальной адаптацией и т. д.);

Заниженная самооценка

  • переживания по поводу финансовой нестабильности;
  • боязнь новых сексуальных отношений в связи с неудачным опытом с предыдущим половым партнером;
  • страхи (например, страх быть застигнутым врасплох родителями или иными родственниками);
  • неправильное половое воспитание или его отсутствие в подростковом периоде (сексуальная близость воспринимается как что-то грязное и постыдное);
  • половая холодность партнера.

Половая холодность сексуальной партнерши

Вызвать раннее семяиспускание может также прием некоторых препаратов (например, сердечных гликозидов или гормональных средств), несоответствие баланса эстрогенов и андрогенов в организме, травмы половых органов. Большое значение имеет достаточное поступление в организм магния и цинка, так как при их нехватке нарушаются реологические свойства эякулята и его состав.

Преждевременная эякуляция

Короткая уздечка полового члена

Заключается эта техника в том, что мужчина чувствуя приближение скорого семяизвержения останавливается, расслабляется, нормализует дыхание. В то же время мышцами промежности и ягодиц он пресекает семяизвержение. Для новичков будет хорошим результатом удержать хотя бы немного спермы! Со временем управлять процессом станет легче.

Если мужчина задумывается о том, как восстановить и улучшить половую жизнь – этот тренинг пойдёт ему на пользу.

Быстрое семяизвержение причины и лечение

Пусть подготовка к сексу включает в себя: хорошее настроение, искреннее желание и покупку баночки смазки с пролонгатором.

Большей частью проблемы с неконтролируем, быстрым семяизвержением возникают у молодых мужчин, что со временем проходит, после приобретения опыта сексуальных отношений, но по разным причинам преждевременная эякуляция случается и у взрослых, опытных мужчин. По данным статистики, досрочная эякуляция – самая распространенная форма половых нарушений у мужчин.

Преждевременную эякуляцию разделяют на:

  • Первичную. Возникает по причинам, не связанным с заболеваниями мочеполовой системы, спинного и головного мозга.
  • Вторичную. Связана с заболеваниями мочеполовых органов и центральной нервной системы.

Это народное средство, которым можно продлить половой акт, можно готовить двумя способами:

  1. Для приготовления целебной настойки потребуется измельчённый корень любистка в количестве 2 ст. л., добавить к нему 0,5 л. медицинского спирта или водки. Оставить постоять на протяжении 3 недель в темноте. По окончании этого времени настоянную спиртовую жидкость следует отделить от осадка. Принимать по 2 ч. л. лекарства трижды в сутки перед едой.
  2. Также можно лечиться отваром на основе корня любистка. Для его изготовления потребуется 1 ст. л. дроблёного корня растения, добавить 1 стакан закипевшей воды. Поставить кипятиться на медленный огонь в течение 10 минут. После чего настаивать ещё около 30 минут. Лекарство нужно пить по 1 ст. л. трижды в сутки.

Регулярное использование данного народного средства обеспечивает продление полового акта.

Ещё один народный метод как продлить семяиспускание. Для его приготовления потребуются измельчённые сушёные цветки душицы в количестве 2 ст. л. и календулы – 1 ст. л. В ингредиенты следует добавить 1 стакан воды из только закипевшего чайника, настаивать несколько часов. По окончании этого времени приготовленный настой процедить, употреблять по 1 ч. л. трижды в сутки перед трапезой. Длительное использование этого народного средства поможет в будущем как продлить половой акт мужчине.

Данное народное средство помогает избавиться от быстрого семяизвержения. Чтобы его приготовить, потребуется 50 гг сушёной мелкой коры дуба и 1 стакан спирта или водки. Компоненты соединить, оставить настояться в течение 2 недель. По окончании этого времени готовое средство отделить от осадка. Жидкость принимать по 3 ч. л. трижды в день перед едой.

Продлить секс можно ещё одним народным средством. Для того чтобы его приготовить, следует взять 2 ст. л. сушёного пустырника и 1 ст. л. мелких шишек хмеля. Залить ингредиенты 0,5 л. только вскипевшей воды. Настаивать на протяжении 4 часов. После чего процедить готовый настой. Пить данное лекарство требуется трижды в сутки по 1 ст. л.

Проводить лечение быстрого семяиспускания можно народным средством, приготовленным на основе барвинка. Для этого следует взять 1 ст. л. травы данного растения, добавить 1 стакан воды. Поставить на огонь, довести до кипящего состояния, варить около 15 минут. После лёгкого охлаждения отвара, его нужно процедить.

Кроме этого, зная почему возникает преждевременное семяиспускание, что это такое и что делать при быстром семяиспускании, к какому врачу обратиться, мужчина сможет быстро и правильно справиться с возникшей проблемой.

Используя все вышеописанные методы профилактики, регулярно посещая врача для планового осмотра, можно так и не узнать лично, что такое раннее семяизвержение, сохранив сильную половую функцию на долгие годы.

Прежде чем выяснить, почему быстрое семяизвержение наступает после частой мастурбации, важно понять, что наша психика стремится автоматизировать любые процессы, чтобы добиться сокращения расходования энергии. Поэтому любые паттерны поведения закрепляются довольно легко при регулярном их повторении.

В среднем мужчина занимается мастурбацией один раз в 48 часов. В юном возрасте это происходит чаще, в зрелом, при наличии постоянной партнёрши, реже. Но если, согласно этой статистики, не менее 150 актов самоудовлетворения в год у мужчины сопровождаются ускоренным оргазмом, нет ничего удивительного в том, что мозг принимает этот паттерн за шаблон, и в дальнейшем мужчина сталкивается с такой проблемой, как раннее семяизвержение. Что делать в том случае, если мастурбация становится причиной ухудшения качества жизни?

Важно понимать, что роль играет не сама мастурбация, а техника её исполнения. Поэтому можно попробовать изменить способ мастурбации, попытаться максимально оттянуть время наступления оргазма.

Самодиагностика полового здоровья у мужчины

Если ни один из упомянутых способов по продлению полового акта не принес результата, и семяизвержение все так же наступает чересчур рано, необходимо обратиться за помощью к специалисту, в противном случае патология может спровоцировать нешуточное психическое расстройство.

Врач обязан назначить обследование, которое позволит выявить причину заболевания, и выработать тактику эффективного лечения. Первым делом, он опрашивает пациента на предмет половой жизни: интересуется частотой половых актов, их качеством. Если мужчина заинтересован в выздоровлении, он подробно поведает обо всех нюансах, не скрывая никаких деталей.

Быстрое семяизвержение причины и лечение

Помимо опроса и визуального осмотра, пациенту назначают:

  • ультразвуковое исследование половых органов;
  • допплерографию полового члена, чтобы оценить скорость кровотока в сосудах;
  • анализы (для исключения возможной инфекции).

Для диагностирования данного отклонения также разработаны специальные тесты:

  • Проба антидепрессантами. Принятие успокаивающих препаратов перед половым контактом позволяет выявить психологическую подоплеку расстройства.
  • Проба с лидокаином. Позволяет определить, насколько чувствительна головка пениса. Перед самым сексом замораживают нервные рецепторы. Если число фрикций до наступления оргазма увеличивается, то пробу принято считать положительной.

Для определения причины раннего семяизвержения, врач-уролог проводит физиологическое обследование пациента. Учитываются факторы насколько быстро мужчина доходит до оргазма, возраст, новизна партнёра, изучаются ситуации в которых происходило быстрое семяизвержение.

Важным фактом остаётся врожденность ПЭ или приобретенность. Мужчина в раннем возрасте мог не страдать половой дисфункцией, а со временем обнаружил болезнь. К тому же при диагностике быстрого семяизвержения уролог может общаться с партнёршей мужчины для определения факторов, могущих стать причиной раннего семяизвержения.

По результатам диагностики, врачи определяют три возможных результата:

  • человек не болен преждевременной эякуляцией;
  • вероятность преждевременной эякуляции существует;
  • человек страдает от преждевременной эякуляции, которую необходимо лечить.

По результатом диагностики выносится вердикт врачей, который определяет и систематизирует жалобы. Дается оценка степени страдания от дисфункции как партнёра, так и партнёрши. Определяется уровень контроля мужчины над семяизвержением. Рассчитывается среднее время начала и конца полового акта. После этого назначается курс лечения.

Важно! Настоятельно не рекомендуется самостоятельно ставить диагнозы. Лучше всего пройти обследование и обратиться к урологу. Приведённые ниже рекомендации помогут составить общую картину о том, как происходит процесс лечения. Но процедуры лучше всего доверить доктору-профессионалу, ибо самолечение может привести к ухудшению здоровья.

В основе диагностики преждевременной эякуляции лежит не только физикальный осмотр пациента и сбор полного медицинского анамнеза, но и применение специализированных тестов, а также оценку общепринятых критериев.

Таблица. Критерии при постановке диагноза «преждевременное семяиспускание».

Критерии (группа критериев) Признак сексуальной дисфункции по типу преждевременной эякуляции
Время наступления эякуляции и оргазма Семяизвержение происходит в момент введения полового члена во влагалище или в течение 1-2 минут после этого. В ряде случаев при совокупной оценке факторов преждевременной признается эякуляция, наступающая позднее двух минут с начала полового акта, но ранее того, как этого желает мужчина или его партнерша. Даже если семяиспускание происходит спустя 3-5 минут, но за этой время половой партнер мужчины не достигает оргазма, эякуляция будет считаться преждевременной (при показателях более 5 минут семяизвержение считается нормой). В тяжелых случаях выброс эякулята возможен еще на этапе раннего полового возбуждения, то есть, до введения пениса во влагалище.
Уровень психологического комфорта мужчины и его партнера Мужчина, а также его партнерша, испытывают психологический дискомфорт и неудовлетворенность от интимной близости. При постоянном преждевременном выбросе эякулята и завершении полового акта до наступления оргазма у обоих партнеров в паре наблюдаются поведенческие изменения: холодность по отношению друг к другу, раздражительность, апатия, повышенная агрессивность.
Связь с воздействием внешних факторов Помимо прямых факторов (например, преждевременная эякуляция на фоне отмены определенных лекарственных препаратов), выявляются дополнительные причины, преимущественно психогенного характера.

Быстрое семяизвержение причины и лечение

Диагностика при ранней эякуляции проводится с учетом предварительно выявленных органических или психосоматических причин и включает комплекс мер по диагностированию возможных инфекционных и воспалительных процессов.

Как проявляется преждевременная эякуляция

Для определения необходимости хирургического вмешательства оценивается чувствительность головки полового члена. Такая диагностика проводится в домашних условиях при помощи раствора лидокаина – анестетика местного действия (концентрация действующего вещества – 10%). Раствор необходимо нанести на уздечку крайней плоти пениса.

Так называется кожная складка, которая соединяет крайнюю плоть с головкой и сдвигается во время выполнения движений при половой близости. После того как обрабатываемый участок полностью потеряет чувствительность, необходимо по-хорошему смыть средство водой или надеть презерватив из плотного латекса (чтобы исключить возможный дискомфорт и неприятные ощущения у партнерши) и совершить половой акт.

Лидокаин

После завершения половой близости мужчине необходимо занести в специальную форму (или просто записать на листке) продолжительность интимной близости, степень эрегированности полового члена, изменения в ощущениях во время выделения эякулята и достижения оргазма. Если после применения селективного (выборочного) лидокаинового теста качество секса не улучшилось, необходимо провести повторную диагностику с полной обработкой всей головки пениса.

Лидокаиновый тест

Таблица. Результат лидокаинового теста (интерпретация).

Условия наступления улучшений во время сексуальной близости Что это значит?
Качество секса улучшилось после обработки уздечки Показано хирургическое обрезание крайней плоти с последующей пластикой уздечки. В ряде случаев может потребоваться удаление особо чувствительных нервов, расположенных по бокам пениса.
Качество секса улучшилось после обработки всей головки Показано микрохирургическое лечение – полная или выборочная денервация (удаление нервов) с восстановлением нервных стволов.

Когда стоит обратиться к врачу?

С проблемой преждевременного семяизвержения сталкиваются примерно 35% мужчин (в основном молодого возраста) и только 15% из них обращаются за профессиональной помощью. Выбор врача зависит от причины отклонения:

  • исключить урологические заболевания поможет осмотр у уролога-андролога;
  • избавиться от психогенных барьеров можно на консультации у сексолога;
  • лечением кортикальных форм ранней эякуляции занимается невролог;
  • с гормональными отклонениями обращаются к эндокринологу.

Начинать следует с записи к урологу. В ряде случаев для постановки диагноза врачу достаточно беседы с пациентом и визуального осмотра. Для получения более подробной картины проводится оценка симптомов и признаков преждевременной эякуляции при помощи опросников. С целью определения степени чувствительности головки используется биотензиометрия. При подозрении на урологические заболевания назначаются анализы, обследование простаты и половых органов.

Для определения причины раннего
семяизвержения, врач-уролог проводит физиологическое обследование пациента.
Учитываются факторы насколько быстро мужчина доходит до оргазма, возраст, новизна
партнёра, изучаются ситуации в которых происходило быстрое семяизвержение.

Важным фактом остаётся
врожденность ПЭ или приобретенность. Мужчина в раннем возрасте мог не страдать
половой дисфункцией, а со временем обнаружил болезнь. К тому же при диагностике
быстрого семяизвержения уролог может общаться с партнёршей мужчины для
определения факторов, могущих стать причиной раннего семяизвержения.

По результатам диагностики, врачи
определяют три возможных результата:

  • человек не болен преждевременной эякуляцией;
  • вероятность преждевременной эякуляции
    существует;
  • человек страдает от преждевременной эякуляции,
    которую необходимо лечить.

По результатом диагностики выносится вердикт врачей, который определяет и систематизирует жалобы. Дается оценка степени страдания от дисфункции как партнёра, так и партнёрши. Определяется уровень контроля мужчины над семяизвержением. Рассчитывается среднее время начала и конца полового акта. После этого назначается курс лечения.

Важно! Настоятельно не
рекомендуется самостоятельно ставить диагнозы. Лучше всего пройти обследование
и обратиться к урологу. Приведённые ниже рекомендации помогут составить общую
картину о том, как происходит процесс лечения. Но процедуры лучше всего
доверить доктору-профессионалу, ибо самолечение может привести к ухудшению
здоровья.

Профилактика раннего семяиспускания

Перейдем к лечению преждевременного семяизвержения народными средствами.

Какие травы помогают:

  • отвары и настойки трав валериана;
  • травы календулы;
  • трава пустырника;
  • барвинок;
  • трава мелиссы.

Будет также полезным употреблять в пищу продукты пчеловодства (мед, перга и другие).

  1. Залить 1 стакан кипятка на 20 г. барвинок и дать постоять завариться минут 20. После чего можно открыть крышку и дать остыть. Процедить и принимать 2 раза за день по 10 капелек. Сделать перерыв в 3 дня и повторить прием.
  2. В равных долях и соотношении берутся ягоды шиповника, травы календулы, листья трехлистной вахты и траву пустырника. Отмыть и все это вместе можно измельчить и заваривать в кипятке как в пакетике. Пить отвар по 1/4 стакана в день около 3 месяцев. Готово. О других подобных настойках мы также рассказывали здесь.

Методика по самоконтролю

  • самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала мужчина мастурбирует, используя сухую руку. Этот процесс по времени должен занимать не больше 20-ти минут. Его итогом должна стать эякуляция. Потом нужно повторить процедуру, но с применением смазки;
  • тренинг, совершаемый партнёршей. В этом случае она совершает все манипуляции рукой в течение 15-20 минут, эрекция при этом должна сохраниться;
  • совместный тренинг во время полового акта, занимаемый около 15-20 минут.
  • Самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала манипуляции совершаются сухой рукой, весь процесс должен занимать не более 15-20 минут, после чего он должен закончиться эякуляцией. Затем подобная процедура совершается с использованием смазки.
  • Мастурбационный тренинг при участии партнерши. В данном случае все манипуляции рукой совершает партнерша на протяжении 15-20 минут с сохранением эрекции.
  • Совместный тренинг при соитии. Фрикционный период должен занимать не менее 15-20 минут с сохранением эрекции. При этом возможна многократная интроекция.

Читайте полную статью о мастерстве контроля над эякуляцией.

Популярной и эффективной является техника «Методика Старт-Стоп». Она заключается в том, чтобы мужчина поймал момент до наступления семяиспускания и извлек пенис из влагалища, а потом пальцами хорошо сдавил у основания головки. Затем половой акт может быть продлен. При следующем приближении эякуляции этот прием нужно повторить. Благодаря такой технике половой акт можно немного продлить.

Другая методика — это упражнения Кегеля. Заключается она в нарушении иннервации органов малого таза у мужчин с ранней эвакуацией. Кегелем была разработана система специальных упражнений для накачивания мышц промежности, которые одновременно направлены на регуляцию способности контролировать семяизвержение.

Упражения Кегеля

Возможные причины преждевременной эякуляции

Упражнение при раннем семяиспускании заключается в напряжении и расслаблении лобково-копчиковой мышцы по 15 раз 2-3 подхода в день при спокойном дыхании. Нагрузка усиливается постепенно, до 15 сжиманий-разжиманий за прием. Со временем нужно усложнить упражнение: на вдохе напрячь и удерживать мышцы в таком положении, а на выдохе расслабиться.

Эффективно и упражнение «Лифт». Нужно поэтапно напрягать мышцы промежности, как будто вы поднимаетесь по лестнице или на лифте, от минимального напряжения до максимального. А потом наоборот. Дыхание при этом легкое.

Больше времени на прелюдию

Большинство мужчин с гиперчувствительностью члена не знают, как избежать быстрого семяиспускания. Чтобы уменьшить чувствительность головки, используются специальные смазки с лидокаином или анестезином:

  • MaxMan cream;
  • Wave;
  • Tingle;
  • Super Dragon 6000;
  • God Oil India.

Они наносятся на зону уздечки за 15 минут до предполагаемого секса.

Презерватив

Латексные контрацептивы снижают чувствительность рецепторов на головке пениса, что помогает задерживать эякуляцию при коитусе. Для усиления эффекта презервативы используют в комбинации с охлаждающими гелями и смазками.

Отвлечение мыслей

Сдерживание эякуляции мыслями – один из простых способов увеличения длительности полового акта. В момент достижения пика возбуждения можно подумать о житейских проблемах, планах на будущее, финансовом положении. Но чтобы такая техника сработала, требуются тренировки.

Дыхание

Во время приближающегося семяизвержения рекомендуется замедлить дыхание. Это предупредит обогащение эректильной ткани кислородом, за счет чего чувствительность члена снизится. Для подстраховки рекомендуется:

  • замедлить темп движения тазом при коитусе;
  • вынуть член из влагалища;
  • нажать пальцами на зону между мошонкой и анальным отверстием.

Этапы семяизвержения такие.

  1. Выделение половых клеток из эпидидимиса.
  2. Распространение этих клеток к задней части семявыводящего канала. При этом сокращается гладкая мускулатура.
  3. Добавление в семя жидкости из везикул, предстательной железы, бульбоуретраальных желез. Именно так образуется сперма.
  4. Из-за ритмичного сокращения мускулатуры происходит собственно выброс семени. Этот процесс сопровождается очень приятными ощущениями в головке пениса, самом половом органе и во всем теле. Иногда могут быть небольшие судорожные вздрагивания в нем.
  • скачок артериального давления;
  • значительное увеличение пениса в размере, отчего головка становится багровой;
  • увлажнение слизистой уретры;
  • значительное увеличение частоты пульса;
  • сильное напряжение члена;
  • прекращение мыслительное деятельности.

Быстрое семяизвержение причины и лечение

Наступление излития спермы при начале сокращения мышц неизбежное и непроизвольное, то есть мужчина не может сдержать этот процесс и повернуть его вспять.

С его помощью мужчина сможет довести до оргазма сначала женщину, после чего можно уже будет переходить непосредственно к сексу. Длительные предварительные ласки доступны для любой пары, тем более что они позволяют хорошо возбудиться перед сексом.

Однако сильное возбуждение во время прелюдии не всегда позволяет мужчине продлить время секса. А если у мужчины намечен секс с новой партнёршей, то предварительные ласки, скорее всего не помогут вообще, потому что мужчина может просто не знать, какие эрогенные зоны у женщины самые чувствительные.

Следите за тем, чтобы в вашей позиции не оказывалось давление на опасные группы мышц.

  1. мышцы тазового дна;
  2. ягодицы;
  3. ноги;
  4. пресс;
  5. бедра;
  6. руки;
  7. плечи.

Неудобная поза с сильным напряжением опасных групп мышц и есть одна из основных причин преждевременного семяизвержения у мужчин.

Преждевременная эякуляция

Эти группы мышц должны быть полностью расслаблены.

  • Создайте свою шкалу от 1 до 10 и во время процесса понимайте и мысленно отдавайте себе отчет в том, на какой шкале от 1 до 10 вы находитесь.
  • Держитесь по шкале ближе к 5-6. Ориентируйтесь на нейтральную середину и будет вам счастье.
  • С самого начала прелюдии, с самых первых секунд вы уже должны контролировать свое состояние, ориентируясь по шкале.
  • Всегда спрашивайте себя: «Как я близок к точке невозврата?»
  • Всегда держитесь подальше от 9.

Научитесь распознавать как работает ваше тело и механика возбуждения. Таким образом, вы будете знать ответы на многие вопросы о том, как долго не кончать парню или взрослому мужику.

Если вы чувствуете, что во время процесса начинает подступать, начните думать о всяких неприятных или логических вещах.

Например, сварливая и противная бабушка по соседству сидит в туалете.

Это действенная методика для начинающих помогает убрать беспокойства на тему о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях.

Быстрое семяизвержение, причины связанные с физиологией

  • Там, где ваше внимание – там находится ваша энергия.
  • Научитесь менять ваш фокус с гениталий на все тело во время соития.
  • Позвольте энергии свободно циркулировать по вашему телу.
  • Иначе в напряженном состоянии все каналы для энергии будут закрыты.
    Тогда она собирается в области гениталий и там будет пытаться выйти наружу, ведь больше и ей некуда деться.

Таким образом, вы даете пространство для энергии в вашем теле и не загоняете ее в одно место, откуда она может вырваться наружу.

Поскольку зарождение эякуляции берёт начало не в половых органах, а в голове, то мужчина, чувствуя, что приближается оргазм, должен подумать о событиях, не связанных с интимной близостью. Например, о жизни рыб под водой. Согласитесь – такие мысли будут совершенно неуместными во время секса и на какой-то период возбуждение снизится.

Преимуществом этого способа является его доступность для любого мужчины. Но, с другой стороны, он может быть не всегда эффективным; к тому же не все мужчины могут во время секса думать не о сексе.

Сделайте паузу

Мужчина с женщиной в кровати

Позанимавшись определённое время традиционным сексом, смените его оральными ласками. Или воспользуйтесь помощью секс-игрушек. Такой необычный эксперимент очень приятно удивит партнёршу, она почувствует, что мужчина искренне о ней заботится. Правда, после того, как партнёры вновь начнут заниматься сексом, у мужчины опять появится чувство приближающегося оргазма.

Полезные осознания:

  • Осознайте, что ее гениталии не сделаны из золота.
  • Это просто часть ее тела, а не какая-то божественная прелесть или зона нирваны.
  • Сам процесс близости не требует никакого религиозного подхода.
  • Занятие любовью – это обычный естественный процесс, не требующий танцев с бубном и фейерверком с фанфарами.
  • Не придавайте всему излишнюю важность.

Употребление спиртных напитков

Не самый хороший способ, но, тем не менее, если выпить небольшую (!!!) порцию алкоголя, мужчина сможет заниматься сексом дольше. У него больше недостатков, чем преимуществ, поэтому выпивать перед сексом могут только те мужчины, которые могут контролировать себя после приёма спиртного.

Какой врач поможет

У мужчин диагностирует быстрое семяизвержение врач уролог-андролог. В зависимости от причины нарушения половой функции лечение проводится разными специалистами:

  • соматические болезни (простатит, орхит, уретрит) – уролог-андролог;
  • сексуальные девиации (атипичный сексуальный интерес) – сексопатолог;
  • социальные и межличностные проблемы – психотерапевт.

Чаще всего быстрое семяизвержение провоцируется несколькими факторами, что требует комплексного лечения и консультации врачей разных специализаций.

При симптомах нарушения эякуляции нанесите визит урологу или андрологу. Начинается диагностика со сбора анамнеза, исследования наружных гениталий и простаты.

Для выявления патологии назначают такие лабораторные исследования:

  • спермограмма;
  • анализ крови, мочи;
  • микроскопическое исследование секрета простаты;
  • мазок из уретры.

Для выявления причин нарушения семяизвержения проводят УЗИ, уретроскопию (исследование мочевых путей), цистоскопию (осмотр внутренней части мочевого пузыря), урофлоуметрию (исследование характеристик струи при мочеиспускании).

Профилактика раннего семяиспускания

В качестве профилактики развития вторичной формы преждевременной эякуляции, врачи рекомендуют следующее:

  1. Отказаться от курения, минимизировать количество алкоголя, поскольку токсины нарушают работу нервных окончаний.
  2. Своевременно принимать меры при первых признаках воспалительных урологических заболеваний.
  3. Не злоупотреблять мастурбацией. После массажа члена в частом режиме возможно перевозбуждение половых центров спинного мозга.
  4. Избегать травм поясничного отдела позвоночника, отвечающего за эякуляторный рефлекс.
  5. Поддерживать нормальный вес и физическую активность во избежание нарушений метаболизма.
Оцените статью
Народная медицина