Доктор Гугл: почему мы все больше лечимся по интернету

Содержание

Не гуглите симптомы, или Что интернет-маркетологам нужно знать о киберхондрии

Доктор Гугл: почему мы все больше лечимся по интернету

Думаете, герои известного сериала Лобанов и Романенко — худшие в мире врачи? Есть два более опасных для пациентов специалиста. Их зовут доктор «Яндекс» и доктор Google. Их ошибки стоят людям дорого в прямом и переносном смысле.

Из этой статьи вы узнаете, что такое киберхондрия, и почему ответы на вопросы о здоровье нельзя искать в интернете. Вы поймете, зачем интернет-маркетологам информация об этом эмоциональном расстройстве.

Что делает нормальный человек, если болит живот

Когда-то люди с болями в животе обращались к врачу. Конечно, к доктору бежали не сразу. Сначала человек пил активированный уголь и пробовал голодать. Если боль не проходила, вызывали медиков.

Сейчас продвинутые и образованные люди задают вопросы о больном животе в интернете.

Сначала человек находит ответ на вопрос. Это обострился гастрит из-за съеденной вчера жирной и немного подгоревшей картошки.

А через несколько часов он осознает, что изучает на англоязычных профессиональных медицинских ресурсах симптомы болезни Крона, неспецифического язвенного колита, острого панкреатита, прободной язвы желудка и конечно же рака.

Как ни странно, интернет-серфер обнаруживает у себя явные признаки если не всех, то как минимум нескольких тяжелых и неизлечимых заболеваний.

Знакомая ситуация? Так начинается киберхондрия.

Что такое киберхондрия

Киберхондрия — эмоциональное расстройство, которое проявляется навязчивым поиском в интернете медицинской информации о реальных или мнимых симптомах. Термин произошел путем соединения префикса «кибер» со словом «ипохондрия».

Первый используется для обозначения явлений, связанных с интернетом. Второе обозначает эмоциональное расстройство, которое выражается страхом человека заболеть неизлечимой болезнью и навязчивой озабоченностью состоянием здоровья.

Киберхондрия — это болезнь? В Международной классификации болезней (МКБ-10) такого заболевания нет. Выраженную киберхондрию можно считать вариантом течения ипохондрического расстройства, которое имеет код F45.2 по МКБ. Также это состояние может быть одним из симптомов депрессии или генерализованного тревожного расстройства.

Не спешите ставить себе или окружающим диагнозы. Это может сделать только врач. А вот заподозрить неладное и задуматься об обращении к специалистам помогут следующие признаки:

  • Вы тревожитесь о здоровье. Тревога сохраняется постоянно и длительно. Она навязчива, поэтому вы не можете отвлечься, сосредоточиться на работе или любимом фильме. Иногда тревога настолько усиливается, что превращается в панику.
  • Вы много времени тратите на изучение медицинской информации в интернете. Источники типа «Википедии» вас уже не удовлетворяют. Поэтому вы сразу ищете данные на специализированных медицинских сайтах типа American Cancer Society или WebMD.
  • В списке болезней, которые вызывают тот или иной симптом, вы выбираете самые тяжелые и самые редкие заболевания. Киберхондрик объясняет головную боль опухолью мозга, а остаточный кашель после ОРВИ раком легких.
  • Вы знаете заболевания, о существовании которых окружающие вас люди без медицинского образования не подозревают. Более того, вы знаете признаки рассеянного склероза, болезни Крейтцфельдта-Якоба, эхинококкоза.
  • На медицинских сайтах вы время от времени проходите онлайн-диагностику.
  • Вы не доверяете очным врачам. Несколько месяцев назад вы посетили трех разных неврологов, но ни один из них не нашел у вас признаков рассеянного склероза. Теперь вы не видите смысла обращаться к этим неучам, так как они не видят явных симптомов.

Не стоит волноваться, если вы наткнулись в Сети на статью о раке горла и почувствовали боль при глотании и охриплость голоса. Через это проходят практически все студенты-медики, это описано у Джерома К. Джерома.

Если вы через час забыли о прочитанной статье и больше не хрипите, киберхондрии у вас нет.

А вот если вы беспокоитесь, читаете медицинские сайты и несколько раз в день заглядываете в ротоглотку с помощью зеркала, дело плохо.

Чем опасна киберхондрия

Невротические расстройства — не выдумка человека, не каприз, не проявление слабости или способ привлечения внимания. Это настоящие заболевания, которые приводят к серьезным последствиям.

Факты? По данным британских ученых, психоэмоциональные расстройства, включая тревожность и депрессию, на 32 % увеличивают шанс умереть от рака.

Объяснение банальное: эмоциональные расстройства нарушают иммунитет, от которого зависит способность организма бороться с перерождением клеток.

Тем не менее онкологические заболевания развиваются далеко не сразу после появления киберхондрии. Зато эмоциональное нарушение быстро приводит к другим опасным последствиям.

Психосоциальная дезадаптация

Невротические расстройства в общем и киберхондрия в частности снижают качество жизни человека. Из-за постоянной тревоги меняются приоритеты и поведение. Простой пример: вместо прогулки в парке, просмотра любимого фильма или здорового профукивания времени в «Одноклассниках» человек изучает медицинские архивы или регистрируется на форуме «АнтиВСД».

Ежегодно генерализованное тревожное расстройство диагностируют у 6,8 млн американцев. Это около 2 % населения США. В других странах масштаб проблемы приблизительно такой же.

Эмоциональные нарушения мешают работать, ухудшают отношения с друзьями и близкими, лишают человека радости и умения наслаждаться. Жизнь уменьшается до размеров маленького окошка, через которое человек видит только мнимые болезни и медицинские сайты.

Думаете, это преувеличение? Да, речь идет о тяжелых формах эмоциональных расстройств. Но путь от навязчивого поглощения информации о болезнях до клинической депрессии или генерализованного тревожного расстройства бывает очень коротким.

Риск для физического здоровья

Да, выраженные эмоциональные расстройства негативно сказываются на состоянии организма. Но сейчас речь даже не об этом. Серфинг в интернете вместо обращения к врачу может привести к неверной оценке реальных симптомов.

Простая ситуация: в интернете киберхондрик может найти неправильное объяснение боли в животе. Вместо обращения к специалистам и своевременной аппендэктомии он будет «лечить» мнимое отравление или «умирать» от придуманного рака. Последствия могут быть тяжелыми.

Риск для кошелька

Для физически здоровых людей с легкой формой киберхондрии это самый серьезный риск.

По данным профессора кафедры психиатрии Колумбийского университета Брайана Фаллона, ненужное обследование и лечение несуществующих болезней у ипохондриков стоит миллиарды долларов в год.

Какую-то часть расходов берут на себя страховые компании и государство. Но в отечественных условиях основную финансовую нагрузку принимают сами беспокойные люди.

Ситуацию усугубляет плачевное состояние медицинской отрасли, недостаточный государственный контроль за сферой платных медуслуг и плохая информированность потребителей. Не будет преувеличением сказать, что в России и других постсоветских странах люди живут в условиях медицинской дезинформации. В результате впечатлительный киберхондрик рискует попасть под дурное влияние:

  • Гомеопатов. Эти ребята знают, как делать деньги из воды. Кстати, власти США обязали производителей доказывать эффективность гомеопатических средств или писать на упаковке об отсутствии доказанной эффективности.
  • Продавцов фуфломицинов. Так специалисты называют препараты, которые не имеют доказанной эффективности. В эту категорию можно было бы добавить продавцов пищевых добавок. Но это лишнее, так как взрослый человек должен понимать, что добавки не имеют отношения к лечению болезней и медицине.
  • Антипрививочников. Из-за них в первую очередь может серьезно пострадать здоровье ваших детей. Про вспышку кори в Екатеринбурге слышали? Угроза кошельку тоже присутствует, но на втором плане.
  • Адептов нетрадиционных способов диагностики, лечения и околомедицинских процедур. Некоторые необычные процедуры опасны только для кошелька. Другие, например, ставшая притчей во языцех чистка печени, при неудачном стечении обстоятельств могут уложить человека на операционный стол.
  • Нормальных врачей в коммерческих клиниках, которые зарабатывают на страхах пациента. К сожалению, такое встречается.

Киберхондрия приводит к психосоциальной дезадаптации, угрожает физическому здоровью и кошельку человека. Как с ней бороться?

Как киберхондрику выжить и не сойти с ума

Рекомендация полностью отключить интернет на несколько месяцев не подходит, да? Тогда киберхондрику придется заключить сделку с совестью. Интернет можно оставить при одном условии. Вы ни при каких обстоятельствах не будете гуглить симптомы. Это критически важно для здоровья.

Профессор Фаллон из США утверждает, что поиск ответов на медицинские вопросы усугубляет ипохондрию. Наши специалисты с ним согласны. Онколог Дмитрий Бейнусов говорит, что чтение медицинских сайтов может привести к неврозу.

Что делать, если болит живот, чешется ухо или слезится глаз? Все очень просто: если вас что-то действительно беспокоит, обратитесь к врачу. Лучше всего начать с участкового терапевта или семейного доктора. При необходимости он направит вас к узкому специалисту.

Что делать, если врачи исключили пугающий вас недуг, а беспокойство все равно сохраняется? Лучше всего сразу обратиться к психиатру или психотерапевту.

Не волнуйтесь, вас насильно не положат в клинику, не поставят на учет, не отберут водительские права, не сделают овощем с помощью таблеток.

В любом случае лучше несколько раз сходить к врачу и выполнять его рекомендации, чем постоянно читать про рак желудка.

Источник: https://TexTerra.ru/blog/ne-guglite-simptomy-ili-chto-internet-marketologam-nuzhno-znat-o-kiberkhondrii.html

Что поменялось в алгоритме Google в августе 2018?

Доктор Гугл: почему мы все больше лечимся по интернету

В начале августа многие владельцы сайтов, веб-мастера и SEO-оптимизаторы заметили резкое изменение динамики трафика из поисковой системы Google.

В ход сразу пошли различные гипотезы о причинах падения/роста позиций, трафика, о тематиках сайтов и т. п. 1 августа 2018 года официальные представители Google подтвердили в , что было обновление алгоритма ранжирования.

Но, как обычно, никакой точной информации (на что смотреть, что исправлять), конечно же, не дали.

Исходя из анализа трафика большого количества сайтов, можно сделать следующие выводы:

  1. Обновление было широкомасштабным, то есть затронуло и Рунет.
  2. Затронуло не только медицинскую тематику (как утверждали многие SEO-оптимизаторы).

Скриншот динамики трафика из поисковой системы Google сайта e-commerce

  1. Многие говорят о просадке трафика, но никто не говорит о сайтах, которые выиграли после этого обновления, а они есть.

Скриншот динамики трафика из поисковой системы Google сайта медицинской тематики

  1. Коммерческие факторы ранжирования (страница контактов или «О комании»), авторитетность сайта и его надёжность – это не основные факторы, которым стоит уделить внимание после этого апдейта.

Поэтому, когда Мэтт Бентли опубликовал анализ обновления алгоритма, в котором рассказывает, почему этот апдейт ошибочно называют «Медицинским», я не смогла не поделиться с вами. Оригинал можно посмотреть здесь: CanIRank.  Постаралась максимально адаптировать исследование для лучшего понимания, не нарушая своеобразную авторскую подачу.

Первого августа представитель Google Дэнни Салливан сообщил в Твиттере, что ПС начинает «широкомасштабное обновление алгоритма». В сети его обозвали «Медицинский апдейт» из-за негативного воздействия на сайты медицинской тематики.

Через несколько часов после запуска обновления SEO-специалисты начали выдвигать теории о том, что же изменилось. Главный вывод большинства оптимизаторов – апдейт коснулся E-A-T-факторов: Экспертность, Авторитет, Надёжность.

Именно их упоминает Google при оценке качества поиска. Усилить E-A-T можно как внутренними изменениями на сайте (улучшить страницы «О компании», профили авторов), так и за счёт внешних источников (Википедии, LinkedIn и других социальных сетей).

Нет никаких данных, что действительно изменился подход к учёту E-A-T. Однако SEO-сообщество с первых часов утвердило эту гипотезу как основную.

Улучшение страницы «О нас» или профилей авторов, конечно, один из способов улучшить сайт. Однако это не поможет вернуть позиции после «Медицинского апдейта», поскольку он затронул намного больше факторов, чем E-A-T.

Чтобы понять, что же действительно произошло, мы собрали информацию о сайтах, позиции которых выросли или просели. Хотя анализ ещё продолжается, уже готовы поделиться с вами первыми выводами.

Расскажем, почему обновление должно называться «Интент запроса». Также проанализируем, почему на некоторые отрасли оно повлияло больше, чем на другие, как адаптировать свой сайт под новую реальность.

Что такое «Обновление базового алгоритма»

  • Более одного изменения.
  • Оценка различных компонентов.
  • Усиление роли интента запроса.

Проанализировали более 100 сайтов, позиции которых изменились, и только 35–40% из них относятся к тематике «Здоровье, диета, образ жизни».

Это объясняется тем, что при «широкомасштабном обновлении основного ядра алгоритма» происходят изменения не в конкретной тематике (например, медицинской), а по разным факторам.

Чтобы понять, что именно изменилось, нужно проанализировать, как Google оценивает поисковый запрос.

Чтобы показать релевантную выдачу для конкретного запроса, ПС использует разные факторы ранжирования и придаёт им разный вес. Например, для транзакционного запроса уделяется дополнительное внимание цене, ассортименту, отзывам, а при поиске услуги – указанию конкретного местоположения.

Вот визуализация факторов, которые может учитывать ПС:

Для каждого запроса Google может использовать разные факторы и придавать им разный вес:

При изменении основного алгоритма могут вводиться новые факторы или изменяться вес старых. Поэтому воздействие апдейта на одну тематику больше, чем на другую.

При масштабном обновлении также нельзя определить одну конкретную причину, почему улучшились или ухудшились позиции сайтов: их много, они зависят от типа запроса.

Именно это мы обнаружили, когда проанализировали показатели сайтов после «Медицинского апдейта».

Что пытается исправить Google?

  • СМИ и общественное мнение больше не прощают просчёты FAANG (, Apple, Amazon, Netflix и Google).
  • Чрезмерная сила сетей.
  • Релевантность не всегда равна удовлетворению.

Хотя ПС говорит, что, прежде всего, учитывает интересы пользователей, по истории изменений алгоритмов можно проследить, что она реагирует на негативное мнение общества, угрозы бизнесу.

Поддельные новости, ложные медицинские советы

Сейчас Google чувствителен ко всему, что может привести к негативным отзывам. Это вызвано тем, что многие сайты и социальные сети переполнены ложной информацией.

В особенности это касается медицинской тематики – врачей не радуют диагнозы и рекомендации по лечению, которые пациенты находят в интернете.

Что такое идеальный пользовательский опыт для конкретного запроса?

Августовское обновление коснулось не только сайтов медицинской тематики. Пострадали ресурсы электронной коммерции, авто, финансовых услуг, стартапов SaaS, поп-культуры, купонов, с обзорами продуктов и многое другое.

При этом многие из них были авторитетами в своей нише, с качественным контентом и опытом. Очевидно, что такие сайты соответствовали всем требованиям E-A-T. Причина ухудшения позиций в том, что они не удовлетворяют пользователя при поиске по конкретным запросам, хотя могут конкурировать с любым сайтом в сети.

Для разных типов запросов можно выделить свои качества, которым должен соответствовать сайт, чтобы занять ТОПовые позиции:

  • Транзакционный запрос – надёжный интернет-магазин с конкурентными ценами, продукцией на складе, хорошими отзывами. Положительно сказывается бесплатная доставка, беспроблемный возврат, отличное обслуживание.
  • Информационный запрос – страницы с качественной, объективной, хорошо оформленной информацией, без рекламы. Сайты, продающие конкретные продукты, – недостоверный источник информации.
  • Запрос по финансовым услугам – страницы рассказывают обо всех услугах, возможных «подводных камнях», имеют сертификаты, положительные отзывы пользователей.

Чтобы понять, как работает Google, подумайте, как инженер

Google развивает алгоритмы машинного обучения, чтобы улучшить результаты поиска и полностью удовлетворять пользователя. Один из основных алгоритмов, который используется сейчас – глубокое обучение. Он позволяет определить, как выглядит пользователь, который получил идеальный ответ по запросу.

Можно получить конкретный результат, если учитывать следующие показатели:

  • CTR.
  • Время ожидания на странице с результатами.
  • Взаимодействие со страницей результатов.
  • Переход на страницу.
  • Клик.
  • Дальнейшие поисковые запросы.
  • и т. д.

Анализируя их, алгоритм определяет факторы ранжирования для конкретного запроса и их вес. Он может обновлять выдачу в зависимости от удовлетворённости пользователя, его местоположения, настроек браузера.

«Последние из серии улучшений», все сосредоточены на интенте запроса

«Интент запроса» всегда был частью алгоритма, однако он стал более важным, когда увеличилась доля ого и мобильного поиска.

Ещё одно подтверждение того, что обновление ложно называют «Медицинский апдейт» – поле «Люди также спрашивают» увеличилось на 35% за неделю до 1 августа. Сейчас оно отображается почти для половины запросов.

Августовский апдейт связан с мартовским «Широкомасштабным обновлением базового алгоритма», которое также коснулось интента запроса (например, чтобы лучше понять, что ищет пользователь, поисковая система начала отображать расширенные сниппеты). Для «Медицинского апдейта» представители ПС рекомендуют то же руководство, что было в марте.

Благодаря расширенным сниппетам и блоку «Люди также спрашивают», Google хочет понимать намерение пользователя.

Сразу после августовского обновления Google объявил о подвопросах в колдунщике:

Этот новый колдунщик предназначен для того, чтобы выделить нужную информацию, осветить важные вопросы по тематике, чтобы полностью удовлетворить запрос пользователя. Этот новый блок автоматически генерируется, основываясь на нашем понимании вопроса из контента в сети… Обновление является последним в серии улучшений, которые мы делаем, чтобы быстро получить информацию из поиска.

Другими словами, ПС заботиться о том, чтобы рассмотреть все аспекты намерения пользователя и полностью его удовлетворить.

SEO, которое работает слишком хорошо, – это ошибка

После августовского обновления перестали работать некоторые SEO-приёмы, которые позволяли манипулировать поисковой выдачей в обход санкций, например: ссылки с .edu и сети для крупных сайтов.

После апдейта 1 августа ухудшились позиции некоторых сайтов с преобладанием ссылок с образовательных доменов в профиле бэклинков. Также на 20–30% снизился трафик сайтов крупных медиаконгломератов, искусственно усиленных с помощью сетей.

По данным SEMRush, снизился трафик следующих сайтов, которые являлись частью сети:

  • BestProducts.com: -21%
  • Prevention.com: -57%
  • Health.com: -13%
  • LouderSound.com: -36%
  • VeryWellFamily.com: -26%
  • MensHealth.com: -20%
  • WomensHealth.com: -17%
  • TheBalanceCareers.com: -21%
  • TheCarConnection.com: -16%
  • TrustedReviews.com: -19%
  • ExtremeTerrain.com: -12%
  • ActiveJunky.com: -18%
  • TomsITPro.com: -29%
  • EatThis.com: -34%
  • VeryWellFit.com: -29%

На какие сайты повлиял «Медицинский апдейт» Google?

Несмотря на название, «Медицинский апдейт» (также известен как «Широкомасштабное обновление алгоритма») повлиял на сайты в ряде отраслей, не относящихся к здоровью или сайтам YMYL.

Сайты с отрицательной динамикой

Ниже приведены некоторые сайты, которые потеряли трафик:

Здоровье, диеты и стиль жизни

  • Thedatingdivas.com
  • Ketodash.com
  • Thepaleodiet.com
  • Organicfacts.net
  • Selfhacked.com
  • Fleabites.net
  • Drugabuse.com
  • Naturallivingideas.com
  • Verywellfamily.com
  • Menshealth.com
  • Womenshealthmag.com
  • Health.com
  • Paleohacks.com
  • Fitbottomedgirls.com
  • PharmacistAnswers.com
  • TabataTimes.com
  • DrAxe.com
  • Mercola.com
  • EatThis.com
  • Lilluna.com
  • BettyCrocker.com

Финансы

  • ESIMoney.com
  • Bonsaifinance.com
  • Thebalancecareers.com
  • Insurance.com

Электронная коммерция

  • Vapordna.com
  • Crutchfield.com
  • Myprotein.com
  • DirectVapor.com
  • Extremeterrain.com
  • CharlotteRusse.com
  • AxonOptics.com
  • REI.com
  • GNC.com
  • BodyBuilding.com

Развлечения (игры, музыка, TV)

  • Kotaku.com.au
  • Nerdist.com
  • Deezer.com
  • Loudersound.com
  • PCGamer.com
  • PCGames.de
  • MetroLyrics.com

Отзывы

  • Bestproducts.com
  • TrustedReviews.com
  • ConsumerAffairs.com
  • ConsumerReports.org

Другое

  • KhanAcademy.org
  • Zesty.io
  • TomsITPro.com
  • DealsPlus.com

Сайты с положительной динамикой

Ниже приведены некоторые сайты, трафик которых улучшился после августовского обновления алгоритма:

Здоровье и стиль жизни

  • Drugs.com
  • OneCrazyHouse.com
  • HealthLine.com
  • MedlinePlus.gov
  • PopSugar.com
  • Examine.com
  • DietDoctor.com
  • Health24.com
  • RXList.com
  • UpToDate.com
  • Driscolls.com

Спорт и досуг на свежем воздухе

  • Runtastic.com
  • MuscleAndBrawn.com
  • Goal.com
  • CleverHiker.com

Далее: Что на самом деле изменилось после «Медицинского апдейта»

Во второй части расскажем о фактических данных, собранных с почти 100 сайтов, рост или падение которых произошли после 1 августа. Это позволит увидеть, какие факторы повлияли на рост, а какие – на снижение трафика и позиций.

У Вас тоже просел трафик из Google? Напишите нам — постараемся помочь

Оставить заявку

Эта статья была Вам полезной?

Есть вопросы?

Задайте их прямо сейчас, и мы ответим в течение 8 рабочих часов.

Источник: https://siteclinic.ru/blog/web-analytics/obnovlenie-algoritma-google-ot-1-avgusta/

Киберхондрия или Почему нельзя гуглить симптомы болезней

Доктор Гугл: почему мы все больше лечимся по интернету

Признавайтесь, искали когда-нибудь симптомы болезней в интернете вместо того, чтобы сразу записаться к врачу? Я да, и ничего хорошего из этого не вышло. Поэтому сегодня хочу поговорить о том, почему мы гуглим болезни и почему этого не стоит делать.

Недавно я затронула тему того, возможно ли счастье без здоровья и наоборот. В этой статье пишу о том, как Интернет может сбить нас с пути позитивного отношения к собственному здоровью.  

Киберхондрия — ипохондрия 21 века

Благодаря Интернету мы можем без усилий найти любую информацию о самых разных заболеваниях.

Но правда в том, что когда мы болеем или беспокоимся, или беспокоимся о том, что болеем, Интернет не поможет, но вполне может ухудшить ситуацию.

Грамотные маркетологи и безграмотные копирайтеры способны заставить нас найти у себя неизлечимые заболевания при самых безобидных симптомах и превратить в киберхондриков. И это не  почетное звание, а самое настоящее расстройство.   

Согласно Википедии, киберхондрия (cyberchondria) — психическое расстройство, заключающееся в стремлении самостоятельной постановки диагноза на основе симптомов заболеваний, описанных на Интернет-сайтах.

У меня были сложные отношения с Доктором Гуглом, пока я не поняла, что искать симптомы небезопасно. В 99% случаев диагноз не подтверждался и все проходило само, но это стоило мне многих тревожных минут. Теперь, когда я довольно хорошо изучила свой организм, я стараюсь не позволять Интернету превращать самое безобидное недомогание в психодраму.

Почему мы ищем симптомы в Интернете

Как это часто бывает, виной всему Танатос. Страх смерти и желание все контролировать не позволяют терять ни минуты, чтобы узнать, что с нами происходит. Добавим к этому боязнь медицинских процедур, мнительность, склонность к преувеличению, чрезмерную заботу о здоровье и недоверие к результатам обследований, и получим идеальную причину ставить себе сомнительные диагнозы по Интернету.

Стоит упомянуть и экономическую составляющую. Консультации и анализы стоят денег, и некоторые люди пытаются сэкономить на лечении. Но так можно запустить болезнь и увеличить срок и цену выздоровления.  

В моем случае основной причиной было неумение или нежелание врачей объяснять. 90% медиков, к которым я попадала, быстро выслушивали мои жалобы (не всегда до конца) и начинали что-то яростно писать в карточке. Быстро отдавали рецепты и прощались.

Это касается и платной и бесплатной медицины, поэтому низкие зарплаты не при чем. Понимая, что что-то не так, но не получив никакого объяснения, я начинала разбираться самостоятельно.

И, конечно же, находила редкие неизлечимые болезни и делала самые ужасные прогнозы.

Это породило недоверие к медицине, и если бы не друзья врачи, к которым можно обратиться, все бы закончилось полным разочарованием, впадением в аскезу или другую крайность.

Признаки киберхондрии

Думаю, в той или иной форме, киберхондрия есть у многих. Ниже перечислены некоторые признаки, которые означают, что нам пора перестать ставить себе диагнозы по Интернету и реабилитировать веру в Гиппократа.

  • Любая боль или недомогание — причина нестись к компьютеру, чтобы посмотреть, чем это может быть вызвано.
  • Даже хорошие результаты анализов не убеждают в том, что болезни нет.
  • Абсолютная уверенность, что здоровые люди идеальны, и у них никогда нигде не колет и не ноет.
  • Излишняя тревога в вопросах собственного здоровья и самочувствия.
  • Постоянное наблюдение за основными показателями состояния организма.
  • Частая смена лечащих врачей.
  • Ухудшение самочувствия после посещения медицинских сайтов.

Почему нельзя искать симптомы в Интернете

Чтобы стать врачом нужно учиться больше шести лет, и если бы диагнозы можно было ставить просто по учебнику или статье на сомнительном сайте, мы все были бы медиками и лечили бы себя сами. Ничто не заменит опыта и знаний специально обученных людей.

Как и в любой сфере, в медицине бывают недобросовестные специалисты, расхождения во мнениях, неточные диагнозы и неверные результаты анализов. Но ни при каких обстоятельствах не стоит предпочитать поиск в Интернете поиску хорошего специалиста, который несет ответственность за наше здоровье.

Вы же не будете прикладывать подорожник к животу при язве или лечить аппендицит травами.   

  • Недостоверность информации. Мы не проверяем откуда взяты данные и когда создана страница. Многие статьи о болезнях пишут обычные наемные копирайтеры, которые не имеют отношения к медицине и собирают по Интернету и переписывают всякую чушь. Они не думают о наших страхах, им просто нужно вовремя сдать статью, чтобы получить деньги.
  • Неправильное настроение. Садясь за компьютер, мы уже пребываем в страхе, а у страха, как известно, глаза велики. В таком состоянии мы более склонны поверить в то, чего не существует, или впасть в панику.
  • Мошенничество. По разным причинам люди предпочитают задавать вопросы о здоровье на различных форумах и специализированных сайтах. Популярность онлайн консультаций увеличивается. А это уже отличная платформа для мошенников, которые поставят любой диагноз, который вы выберите.
  • Вероятность. Многие болезни, которые мы себе диагностируем в принципе не могут у нас появиться. Потому что бывают только у людей определенного возраста или пола, или цвета кожи, или живущих в определенной местности, или являются наследственными. Об этом никто не упоминает.
  • Смазанные симптомы. Если мы идем к врачу, предварительно поставив себе диагноз, мы описываем не те симптомы, которые ощущаем. Мы предпочитаем использовать умные формулировки из статей. Так, доктор может поставить неправильный диагноз по заученным симптомам из текста, а не согласно тому, что мы чувствуем на самом деле.  
  • Отрицательное отношение к здоровью. Лже-медицинские статьи и суперуспешные профили в социальных сетях порождают твёрдую уверенность в том, что в здоровом организме не может быть никаких симптомов. Могут. И часто они проходят бесследно и сами собой. Но если ситуация усугубляется, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
  • Реклама.

Источник: http://theazbel.com/never-google-symptoms/

Доктор Google: почему ставить себе диагнозы онлайн не имеет никакого смысла – Woman Delice

Доктор Гугл: почему мы все больше лечимся по интернету

На прошлой неделе Европейская ассоциация врачей-терапевтов опубликовала интереснейшее исследование: на протяжении почти года социологи изучали феномен «Доктора Гугла» — привычку современников ставить себе диагнозы по интернету. В исследовании приняли участие тысячи врачей и пациентов, и выводы этого исследования довольно грустные – интернет однозначно вносит свой вклад в панические атаки и общую истерию на тему здоровья.

Доктор гугл

Ничего странного в том, что при первых же симптомах мы лезем искать информацию о них в интернете, нет. В конце концов, сегодня привычка моментально лезть в поисковик за ответами на самые разные вопросы стала почти инстинктом.

Другое дело, что диагностика – очень тонкий и сложный процесс, который должен учитывать множество факторов кроме субъективных ощущений.

И заменить осмотр врача, у которого за плечами десять лет обучения и годы живой практики, никакой гугл не сможет.

Большинство опрошенных пациентов призналось, что в случае недомогания лезет в сеть чтобы успокоиться («ну вот – такие же симптомы, как у меня, и ничего страшного!») или найти практические рекомендации.

При этом, как показывают результаты исследования, чаще всего получается наоборот, и вместо того, чтобы успокоиться, пациент обрастает новыми фобиями – под воздействием хаотично полученной информации простой кашель в его голове может трансформироваться из симптома простуды в, например, признак рака легких.

Понимаете, любой рак легких сопровождается кашлем. Но далеко не любой кашель сопровождается раком легких! Есть множество самых разных причин одного и того же симптома.

За годы практики в сетевую эпоху  я видел множество пациентов, уже пришедших ко мне с диагнозом из интернета, и только одна женщина оказалась права – она смогла сама определить, что у нее бактериальный уретрит.

Остальные чаще всего ставили себе диагноз в разы тяжелее реального, и приходилось тратить время и деньги на дополнительные анализы, только чтобы справиться с паранойей, подпитанной сайтами и форумами…»

Доктор  Larry Burchett, терапевт

Темная сторона доктора Гугла

В самообразовании и осведомленности ничего плохого нет, признают врачи. Поиск информации о симптомах помогает задавать на приеме нужные вопросы, и иногда дает возможность более детально объяснить врачу что с вами происходит.

Однако проблема в том, объясняют авторы исследования, что пациент, не имеющий специальной подготовки, не способен воспринимать информацию критично, и не способен отделить информацию по теме от совершенно не имеющих к его истории данных.

 В итоге пациент приходит к врачу уже с уверенностью в том, что у него какой-то диагноз, и изначально с недоверием воспринимает то, что ему говорит врач. В результате тратится время доктора, время и силы пациента, деньги на дополнительные исследования и миллионы нервных клеток всех участников.

же темная сторона доктора Гугла – поисковик выдает информацию ранжируя ее не по степени достоверности, а по степени соответствия запросу пользователя. И чаще всего серьезные медицинские материалы и статьи уступают постам в блогах, веткам форумов и другой неформальной информации, за достоверность которой никто ответственности вообще не несет.

Я каждый день вижу как мамы задают на форумах и в соцсетях вопросы про лекарства, питание или уход за своими детьми – и им дают вредные, ужасные советы! Как можно быть настолько безответственной, чтобы доверять мнению абсолютно незнакомых людей, которые в глаза не видели твоего ребенка, не знают историю его развития, понятия не имеют о системности симптомов и дают «экспертные» советы только потому, что им кажется что ситуация автора вопроса похожа на то, что было с их собственными детьми?..

Dana Corriel, педиатр

Педиатры настроены по отношению к доктору Гуглу особенно негативно – авторы исследования объясняют это большим числом трагических последствий решений, принятых родителями на основе информации из интернета.

Вопросы у родителей возникают каждый день, но задавать их лучше тем, кто несет ответственность за свои советы и действительно разбирается в теме, а не анонимным собеседникам.

 Понятно, что часто бывает так, что вопрос возникает сейчас, а на прием к врачу можно попасть только через какое-то время, но есть горячие линии, есть специализированные сервисы, специалисты при страховых компаниях и т. д. — те, кто отвечает за предоставляемую информацию. Почему бы вместо гугла не обратиться к ним?..

Жертвы доктора Гугла – поколение миллениалс

Те, кому сегодня 20-30 лет являются самыми частыми жертвами самодиагностики, отмечают исследователи.

Именно наше поколение уже привыкло решать множество проблем с помощью сети (мы бронируем свой отпуск сидя на диване, платим по счетам, заказываем домой еду и даже знакомимся в интернете), и здоровье не является исключением.

92% опрошенных в этой возрастной группе заявили, что при появлении симптома их первая реакция – почитать в интернете, и только потом решить – стоит ли идти с этим симптомом к врачу или нет.

Этот паттерн печален потому, что в некоторых случаях недооценка важности симптома приводит к потере времени, что является критичным, пишут ученые. И на самом деле гораздо правильнее поступать наоборот: сначала пообщаться с врачом, и только потом искать дополнительную информацию по диагнозу (хотя бы первичному) и заниматься самообразованием.

Трезвый подход

В такой популярности доктора Гугла виноваты, в том числе, и сами врачи – низкий уровень доверия к официальной медицине заставляет людей искать альтернативное мнение.

Однако каждый должен заниматься своим делом, пишет в заключении один из кураторов исследования профессор Colin Oding, и ставить диагнозы должны те, кого этому учили.

И даже если вы не особо этим людям доверяете, они однозначно полезнее анонимных собеседников на форумах и блогах.

Значит ли это, что привычку лезть в поисковик с описанием своих симптомов стоит забросить? Конечно, нет. Однако первой реакцией трезвомыслящего пациента должно быть обращение к специалисту, и только потом – сбор информации. Если мнению одного врача вы не доверяете, записывайтесь к другому, а не пытайтесь оспорить его с помощью аргументов из сети – только потратите зря время.

Искать информацию лучше тогда, когда у вас уже есть первичный диагноз от специалиста – это сужает поле поиска и спасает вас от ненужных волнений.

Диагноз может поставить только врач, который следует определенному протоколу и объективным данным (осмотр, анализы, тесты, история пациента, наличие других заболеваний и т. д.).

А вот когда вы уже точно знаете, что с вами происходит — собирайте данные, читайте, общайтесь с другими пациентами!

Larry Burchett, терапевт

Помнится, герой Джерома К. Джерома, случайно наткнувшийся в библиотеке на медицинский справочник, обнаружил у себя симптомы абсолютно всех заболеваний кроме родильной горячки. Авторы исследования советуют не повторять ошибок комического персонажа, и использовать интернет с умом и в правильной дозировке.

Вы согласны с их выводом? Или в вашей практике интернет часто оказывается гораздо полезнее реальных врачей? И как часто вы сами обращаетесь к доктору Гуглу? Делитесь мнениями!

Источник: https://woman-delice.com/doktor-google-pochemu-stavit-sebe-diagnozy-onlajn-ne-imeet-nikakogo-smysla/

10 причин не доверять доктору Google

Доктор Гугл: почему мы все больше лечимся по интернету

Более четверти людей со своими проблемами со здоровьем вместо врача обращаются к доктору Google . Это явление усугубляется тем, что к врачу становится все труднее попасть, а если даже удастся, то не всегда он в состоянии уделить каждому больному столько времени, сколько тот ожидает. К сожалению, поиск в сети помощи в вопросах здоровья может закончиться плохо и даже трагично.

Врачи предупреждают, что доктор Google не имеет соответствующих полномочий, и по многим причинам к медицинской информации, размещенной в интернете, надо подходить критически. Вот 10 фактов, которые дадут пищу для размышлений, прежде чем будете ставить себе диагноз с помощью интернета.

1. Страница сайта не имеет достоверной информации

Интернет – это большая помойка. Здесь можно найти полезную информацию, но также и такую, которую не следует использовать.

Информацию, связанную со здоровьем, не стоит искать в сервисах рекламы и на сайтах, предлагающих «единственные натуральные и эффективные лекарства» от рака, рассеянного склероза, гипертонии, глистов и всего остального, что беспокоит человечество.

Там вы прочитаете о сомнительных методах, которые помогут только пополнить карманы людям, продающим различные подозрительные препараты, не имеющие ничего общего с лекарственными средствами.

Достоверную информацию следует искать на известных научных или медицинских порталах, на страницах государственных учреждений или медицинских и научных институтов. К сожалению, информация, содержащаяся на этих сайтах, часто бывает мало понятной для обычного человека, который не имеет медицинского образования.

2. На форуме можно пообщаться, но не вылечиться

Поиск советов для здоровья на интернет-форумах – это не очень хорошая идея. Обычно люди пишут по принципу: у меня такие и такие симптомы и у меня тоже это заболевание. Ну и, конечно, я принимаю такие лекарства, которые вам тоже обязательно помогут.

К сожалению, наш организм -это достаточно сложный механизм и то, что помогло одному, не обязательно должно помочь другому.

Конечно, в поддержке друг друга людьми, имеющими общий диагноз, нет ничего плохого, а, наоборот, дает положительный результат.

Однако, медицинские консультации, предоставляемые через кого-то, кто не является врачом, а, например, автомехаником или продавцом, не принесут пользы вашему здоровью.

3. Википедия скажет правду

Интернет-энциклопедии бывают полезными, особенно если вы уже знаете, что вас беспокоит, и ищите информацию о своей болезни. Обычно это достаточно надежный источник, но бывает так, что информации, которая нас интересует, мало, а описания заболеваний бывают написаны столь сложным языком, что нам становится еще хуже после их прочтения.

4. Доктор, пожалуйста, диагностируйте меня через интернет

Некоторые вместо того, чтобы обратиться к специалисту, думают, что будет быстрее, если попросят о консультации врача на интернет-сервисе. Такие сайты на самом деле появились в сети, но, к сожалению, врач не поставит точный диагноз через интернет.

Даже если вы отправите результаты исследований, опишите симптомы, то врач поставит только предположительный диагноз, но всегда в конце напишет вам, что необходимо лично явиться к специалисту. Другой возможности нет, доктор должен увидеть больного.

Иногда специфические изменения в нашей внешности или поведении могут совершенно изменить диагноз врача.

5. Как помыть пол, испечь пирог и вылечить щитовидную железу?

Сайты советов – это частые источники, на которые мы попадаем через доктора Google в поисках помощи в медицинских вопросах. Информация, опубликованная на этих сайтах, бывает правдивой, но она незначительна и очень общая, что может привести к совершенно неверным выводам.

6. Читатель, вы уникальны, помните об этом

Каждый из нас индивидуален и имеет разные проблемы со здоровьем, поэтому консультация врача должна быть индивидуальной. Нужно помнить, что даже если два человека болеют на одну и ту же болезнь, то могут получить совершенно разные рекомендации от врача. Это может быть связано с половой принадлежностью, возрастом, сопутствующими болезнями, например, аллергией.

7. Слышали звон, не знаем, откуда он

Пациенты приходят к врачу и говорят, что читали в интернете о своей болезни. Тем не менее, эти сведения являются очень избирательными, обработанными самими пациентами, которые иногда имеют незначительные медицинские знания. Врачи сходятся во мнении, что в интернете царит медицинский хаос, данные случайные и не внушают доверия.

8. Из врачебной практики

Бывают случаи, что у пациента хронический кашель и одышка. На прием к врачу он приходит с результатами многих исследований, поскольку вычитал в сети, что у него может быть астма, хронический катар дыхательных путей и даже желудочной рефлюкс. Больной посетил многих врачей разных специализаций, сделал массу анализов и безрезультатно.

После беседы с пациентом, на основе результатов, возможных, дополнительных исследований можно установить причину его недуга. А именно большая вероятность того, что этот кашель появился в результате стресса, страха или других сильных эмоций.

То есть, это психосоматическое расстройство, которое не вылечит, рекомендуемый в интернете сироп, а только психолог.

9. Кот – убийца не рожденных детей

Часто к врачу приходят перепуганные беременные. У них дома живет кот, а в интернете они прочитали, что от него можно заразиться токсоплазмозом, который очень опасен для плода. Нужно ли на время беременности отдать питомца кому-то из семьи, друзей? Это необоснованное действие. Не только для пациентки, но и для кота.

Заражение токсоплазмозом от кошек возможно, прежде всего, через контакт с фекалиями этого домашнего питомца. Необходимо просто уделить внимание гигиене и не чистить кошачий туалет голыми руками, а использовать для этого перчатки. Или попросить кого-нибудь другого, чтобы в период беременности делал эту работу.

Необходимо позаботиться о том, чтобы кот не имел контактов с другими кошками, и исследовать животное на наличие простейших.

10. Одна из самых больших глупостей на тему аутизма

Пример крайней глупости из интернета – это теория, что при частой смене мест (путешествий) ребенок может заболеть аутизмом.

Мама, которая прочитала эту теорию в интернете, а ее ребенок довольно долго не держал головку, пошла к неврологу, думая, что, возможно, это и является причиной более медленного развития ребенка.

Детский невролог подытожил вопрос одним предложением: «Ага, тогда бы все кочевые народы были бы аутистами».

Светлана, www.vitamarg.com

Источник: http://www.vitamarg.com/article/causes/7630-10-prichin-ne-doveryat-doktoru-google

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.