Как понизить быстро гемоглобин в крови (в домашних условиях народными средствами и медикаментами)

Суставы

Норма для мужского организма

Узнать о том, что уровень гемоглобина в крови упал ниже нормы, можно по определённым симптомам. О появлении данного патологического состояния свидетельствуют:

  • синюшность кожи;
  • синюшность слизистых;
  • выраженная слабость;
  • хронические головные боли;
  • шум в ушах;
  • выраженное головокружение;
  • постоянная сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • потеря веса и интереса к пище;
  • одышка;
  • нарушение у женщин менструального цикла (вплоть до его полного исчезновения);
  • снижение потенции у мужчин (до полной неспособности к половым контактам);
  • выраженная тахикардия;
  • сердечная недостаточность;
  • колющая боль в груди;
  • обмороки;
  • чёрные точки перед глазами.

В зависимости от того, насколько сильно упал гемоглобин, симптомы у больного будут более или менее выражены. При тяжелой форме болезни, если отсутствует возможность срочной врачебной помощи, появляется высокий риск для жизни больного. Поэтому в таких случаях терапия проводится в условиях стационара.

Симптомами повышенного уровня гемоглобина у мужчин являются:

  • Снижение остроты зрения;
  • Ухудшение слуха;
  • Бессонница или сонливость;
  • Расстройство пищеварения, при котором запоры чередуются с поносами;
  • Болезненные ощущения в области мышц;
  • Боль в суставах;
  • Частая головная боль и головокружение;
  • Боль в животе;
  • Склонность к тромбированию сосудов;
  • Появление на коже участков покраснения, которые чередуются с шелушащимися пятнами;
  • Зуд кожи, особенно после водных процедур;
  • Бледность кожных покровов конечностей;
  • Онемение пальцев рук и ног;
  • Повышение артериального давления;
  • Быстрое образование синяков и гематом;
  • Частые кровотечения.

Необходимо помнить о том, что показатели уровня гемоглобина для мужчин и женщин имеют свои отличия. Нормальный уровень у мужчин зависит от возраста:

  • 120 – 160 г/л у подростков с 12 до 14 лет;
  • 115 – 165 г/л у подростков с 15 до 18 лет;
  • 132 – 173 г/л у мужчин с 18 до 44 лет;
  • 131 – 172 г/л у мужчин с 45 до 64 лет;
  • 126 – 174 г/л у мужчин старше 65 лет.

Выявить повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина можно при сдаче общего анализа крови. Это традиционная часть любого медицинского исследования. Чем больше уровень эритроцитов в крови, тем выше гемоглобин.

Про повышенный гемоглобин у женщин можно прочитать здесь.

От разницы пола и возраста, его значения у людей различны. Усредненные показания принято считать от 110 до 170 грамм на литр. Существуют патологии в ту или иную сторону.

Понижение показателей говорит о наличии анемии. Превышение уровня вещества возможно у здоровых людей, но также может свидетельствовать и о наличии серьезного заболевания.Чаще всего приходится решать проблему пониженного уровня вещества в крови. Однако и обратная ситуация также заставляет искать решение проблемы.

Об этих показателях, пожалуй, известно всем, кто хоть однажды сдавал анализ крови. Для подавляющего большинства людей назвать, не задумываясь, норму гемоглобина в крови, не составляет труда.Надо уточнить, что нормальный уровень вещества для мужской половины населения несколько отличается от женской.

Это объясняется физиологическими особенностями женского организма, теряющего каждый месяц кровь во время менструации.Беременность также влияет на уровень этого вещества в крови у женщины. Это объясняется увеличением объема плазмы во время беременности и, соответственно, разжижением крови. Но такое состояние считается физиологическим, поэтому о нормах здесь говорить не приходится.

Нормы у всех разные

Как понизить быстро гемоглобин в крови (в домашних условиях народными средствами и медикаментами)

Нормой приняты следующие значения, отличающиеся в зависимости от пола и возраста.Показатель гемоглобина у женщин: 115- 145 г/л, а во время беременности нижний порог — 110 грамм на литр.Дети:для новорожденных 115 -180 г/л,до двух лет: 105 — 150 г/л,до 15 летнего возраста: 110-155 г/л,с 16 летнего возраста уровень такой же, как и у взрослого.

При превышении нормы в крови у женщин после 40 либо после 50 лет, необходимо знать, какие значения принимать за допустимые и как понизить гемоглобин.

С 16 до 40 лет нормой считается 130-160 г/л.У мужчин после 40 лет показатель поднимается до 180 г/л.После достижения 50-летнего возраста уровень этого белка несколько меняется, для мужчин эта норма снижается до 150г/л.Если отклонение от нормального уровня не слишком велико, то вполне возможно скорректировать его значение с помощью различных немедикаментозных приемов, а также снизить уровень народными средствами.

Народные средства используются при многих заболеваниях и патологиях. Чтобы достичь положительного эффекта от такой терапии нужно придерживаться пропорций и рекомендаций специалиста, который поможет подобрать правильное средство для снижения гемоглобина у мужчин и женщин.

Хорошим средством народной медицины для нормализации данного компонента в крови считается мумие. Его можно приобрести в любой аптеке. Чтобы добиться положительного эффекта от данной терапии, рекомендуется растворять одну таблетку в 100 мл теплой воды. Выпивать средство лучше перед тем, как ложиться спать. Курс лечения при этом не должен превышать 7-9 дней. Повторить лечение можно через 6-7 дней, но не ранее, чтобы не навредить.

В период использования мумие не стоит принимать успокоительные средства, а также снотворное, не нужно забывать про спиртные напитки и табакокурение. Если во время данной терапии заниматься спортом, правильно питаться, то понижающий эффект наступит намного быстрее.

Снизить гемоглобин народными средствами без медикаментозной терапии можно, но они на каждого пациента действуют по-разному. Выбрать оптимальный метод можно только на практике. В большинстве случаев рекомендуется использовать травяные сборы с соблюдение всех пропорций.

Самые лучшие снижающие гемоглобин травяные сборы:

  1. Сбор No1. Состав данного сбора трав помогает не только понизить гемоглобин, но и нормализовать циркуляцию крови. В его состав входит шиповник, кора ивы, зверобой, лаванда, валериана и чистотел. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях, чтобы в общей сложности получить 150 г смеси, которую необходимо будет заварить в литре кипятка. Настаивать такой отвар нужно в течение 1,5-2 часов. После остывания процедить и пить перед каждым приемом еды. Курс лечения не должен превышать 18-22 дня. Повторить терапию можно через 5-8 дней.
  2. Сбор No2. Оказывает положительный эффект на кровь, уменьшает ее густоту. В состав сбора входит ромашка, вероника лесная и омела. Все компоненты берутся в равных частях и смешиваются со 120 г шиповника. Смесь заливается кипятком и настаивается не более 40 минут. Пить отвар стоит после каждого приема пищи, но не более 12-15 дней. После чего рекомендуется сдать анализы. Если показатель гемоглобина не стал низким в пределах нормы, то курс можно повторить.
  3. Сбор No3. Для его приготовления нужно взять корень одуванчика, хвощ полевой, омелу и пастушьи сумки. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях по 40-52 г. Затем 3 чайные ложки сбора нужно заварить стаканом кипятка в течение 30-45 минут. Принимать средство 14-18 дней несколько раз в сутки после приема пищи.

После того как показатели гемоглобина от народных средств нормализуются, рекомендуется придерживаться правильного питания, активного образа жизни.

Состав крови представлен плазмой (жидкой частью) и форменными элементами (клетками крови), включающими:

  • эритроциты (RBC) – красные клетки;
  • лейкоциты (WBC) – бесцветные клетки;
  • тромбоциты (PLT) – кровяные пластинки.

Основная часть (90%) гемоглобина содержится в красных кровяных клетках, оставшиеся 10% концентрируются в плазме в свободном состоянии. НВ – это двухкомпонентный насыщенный железом белок с функцией захвата кислорода и диоксида углерода. Циркулируя в кровяном русле, эритроциты переносят гемоглобин из легких к тканям организма, насыщая их кислородом.

В тканях белок, отдавший кислород, наполняется диоксидом углерода и транспортируется в обратном направлении для дальнейшей утилизации содержимого. Концентрация НВ вариабельная, в зависимости от возрастных изменений и гендерной принадлежности. У взрослого человека уровень гемоглобина статичен, у детей изменяется по мере взросления.

Среднее содержание гемоглобина в крови у мужчин выше, чем у женщин. Это обусловлено разницей в количественном составе форменных элементов. Мужская кровь более насыщена эритроцитами (проводниками гемоглобина), поэтому для переноса кислорода мужчине необходим меньший объем биожидкости. Кроме того, у мужчин на процесс кроветворения стимулирующее влияние оказывают половые гормоны.

В женском организме особенности поведения белка могут быть связаны с изменением гормонального статуса в перинатальный период. При беременности уровень НВ снижается из-за необходимости организма обеспечивать рост будущего малыша и развитие провизорного органа (плаценты).

Нормы Hb у женщин в период вынашивания ребенка

1-й триместр 2-й триместр 3-й триместр
112–160 108–144 100–140

У детей с пятилетнего возраста содержание белка в крови постепенно повышается и стабилизируется после совершеннолетия.

Детские нормативы (в гр./л)

Возраст до месяца от 1 до 2-х до полугода до года 1–5 лет
Норма 115–180 90–130 95–140 105–140 100–140

У ребенка до 12 лет содержание белка составляет от 115 до 145гр./л. С начала перинатального периода референсные значения начинают определять по половой принадлежности. У подростка до пятнадцатилетнего возраста содержание HB в крови составляет от 120 до 160 гр./л – для юношей, и от 112 до 152 гр./л – для девушек.

У грудничка может встречаться фетальная разновидность гемоглобина, характеризующаяся высокой скоростью циркуляции в организме. Его наличие у взрослого является анормальным и может свидетельствовать об онкопатологических процессах. В здоровом организме постоянный уровень гемоглобина сохраняется до 65–70 лет. В силу возрастных изменений после 65 показатели НВ могут несущественно снижаться.

Нормы НВ (в гр./л) для женщин и мужчин

До совершеннолетия 18–65 65
жен. муж. жен. муж. жен. муж.
115–153 117–160 120–150 140–160 120–150 125–160

Клинические проявления

Симптомы состояния зависят от первопричин, а также индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях высокий гемоглобин может никак себя не проявлять.

Можно предположить наличие отклонений при внешних признаках:

  • резкое снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • вялость;
  • ухудшение или полная потеря аппетита;
  • снижение чувствительности вкусовых рецепторов;
  • снижение качества зрения;
  • дисфункция мочеполовой системы;
  • побледнение кожи.

На заметку! Более серьезными являются процессы, которые развиваются внутри организма при высоком гемоглобине. Кровь становится более вязкой, ей трудно полноценно циркулировать по сосудам. Это становится причиной образования холестериновых бляшек и закупорки сосудов в разных органах. Впоследствии это может привести к атеросклерозу, риску инфарктов и инсультов.

Причины повышения гемоглобина

Недостаток гемоглобина в крови нарушает нормальное транспортирование газов. Кислородное голодание плохо переносится тканями организма, а результатом иногда даже становится их преждевременное отмирание.

Чем можно поднять гемоглобин в домашних условиях? Для этого необходимо употреблять в пищу железосодержащие продукты, но также помогут медикаментозные и народные средства.

И если о рационе питания мы говорили в предыдущей статье, то сегодня сконцентрируемся на различных отварах, настойках и прочих способах лечения анемии.

Согласно статистическим данным, малокровием страдает около 20% населения Земли. Причины заболевания бывают разные, но дефицит железа провоцирует данный недуг наиболее часто.

Как повысить гемоглобин в крови народными средствами?С анемией справятся простые рецепты, хотя использовать их порой нужно довольно долго.

Как понизить быстро гемоглобин в крови (в домашних условиях народными средствами и медикаментами)

Некоторые врачи скептически относятся к настоям трав, аргументируя свою позицию бездоказательностью полезного воздействия растений, однако результаты говорят сами за себя: многие люди избавились от малокровия благодаря регулярному применению целебных эликсиров.

Настой из крапивы

Растение хорошо поднимает гемоглобин взрослым и детям. Врачи отмечают влияние крапивы на процесс образования эритроцитов, из-за чего кровь  становится более густой.

Готовят настой по следующему рецепту:

  1. Берут 1 столовую ложку высушенных листьев крапивы.
  2. Высыпают сырье в термос объемом 0,5 л.
  3. Заливают теплой водой (температура не более 60 °С).
  4. Настаивают 12 часов.
  5. Пьют без ограничений вместо чая.

Знахари рекомендуют крапивой мыть голову и даже добавлять ее в ванну. Для данных процедур настой готовят по той же схеме, но на 1 купание потребуется 1 трехлитровый термос эликсира.

Усвоение железа через кожу зачастую происходит даже лучше, чем в кишечнике, поэтому такую ванну следует принимать 1 раз в 2-3 дня.

Кроме того, к крапиве также можно добавить дополнительные ингредиенты, например одуванчик и тысячелистник:

  1. Высушивают и измельчают листья растений.
  2. Смешивают в равной пропорции крапиву, тысячелистник и одуванчик.
  3. Высыпают в термос 2 столовых ложки смеси.
  4. Заливают 1 литром теплой воды (50-60 °С).
  5. Настаивают 12 часов.
  6. Пьют по 50 г 4 раза в день до еды.

Настой шиповника

Как вспомогательное средство при анемии подойдет шиповник. В его плодах содержится витамина С в 50 раз больше, чем в лимоне, а ведь аскорбиновая кислота необходима для хорошего усвоения железа в организме.

Как понизить быстро гемоглобин в крови (в домашних условиях народными средствами и медикаментами)

Готовят настой по такому рецепту:

  1. Высушивают и измельчают плоды шиповника.
  2. 3 столовых ложки сырья высыпают в термос.
  3. Заливают 1 литром воды (50-60 °С).
  4. Настаивают в течение 8 часов.
  5. Процеживают.
  6. Пьют по ½ стакана дважды в день.

Соки, коньяк и мед

Содержание железа высоко в красных плодах. Собственно, из-за этого металла растения и приобретают такой цвет. Если же смешать свежевыжатые соки с коньяком и медом, то получится настоящее лакомство. Но только для взрослых! Деткам спиртное нельзя употреблять.

Итак, готовят снадобье по следующей схеме:

  1. Смешивают по 100 г свежевыжатых соков моркови, свеклы и клюквы.
  2. Добавляют 100 г меда и 50 мл коньяка.
  3. Полученную смесь выпивают за 2 дня.
  4. Хранят «компот» в холодильнике и обязательно взбалтывают перед употреблением.

Красный клевер

Данное растение выращивают на корм крупному рогатому скоту. Клевер еще называют медовым цветом из-за высокого содержания нектара, однако собрать его могут только имеющие длинные хоботки шмели.

Кроме нектара, растение богато сапонинами, флавоноидами, гликозидами, витаминами и дубильными веществами. В виде отвара красный клевер применяют как отхаркивающее и противовоспалительное средство, а при упадке сил и малокровии используют чай:

  1. Высушивают 4 соцветия клевера.
  2. Заливают 1 стаканом кипятка.
  3. Настаивают 15 минут.
  4. Процеживают и добавляют 1 столовую ложку меда.
  5. Пьют по 2-3 стакана в день после еды.
  6. Курс лечения ― 1 месяц.

Содержится железо и в таких продуктах, как грецкий орех, изюм, курага и чернослив.

Однако готовить блюдо нужно по определенной схеме, чтобы эффект от его употребления стал действительно целебным:

  1. Смешивают ингредиенты в одинаковой пропорции (по 100 г. или можно готовить немного большую порцию и добавить лимон).
  2. Пропускают их через мясорубку.
  3. Добавляют 100 г жидкого меда.
  4. Кушают по 2 столовых ложки трижды в день.

Травяной сбор

Как понизить быстро гемоглобин в крови (в домашних условиях народными средствами и медикаментами)

Зверобой продырявленный избавляет от многих заболеваний благодаря наличию в составе большого количества полезных компонентов. Если же смешать данную траву с листьями ежевики сизой и яснотки белой, то получится лекарственный напиток, богатый целебными веществами и витаминами.

Как вспомогательное средство при анемии используют настой:

  1. Высушивают и измельчают травы.
  2. Смешивают ежевику, яснотку и зверобой в пропорции 2:2:3.
  3. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка.
  4. Настаивают 3 часа.
  5. Процеживают.
  6. Пьют по 1 столовой ложке трижды в день.
  7. Курс лечения ― 1 месяц.

Народные средства для повышения гемоглобина в крови рекомендуется использовать каждому страдающему анемией. Если заболевание регистрируют у человека старше 3 лет, то помогут описанные выше рецепты и коррекция рациона питания.

А что же делать в случае обнаружения недуга у грудного ребенка, кормящей или беременной женщины?Кроме того, малокровие часто развивается у онкобольных, поэтому стоит рассмотреть такие ситуации более подробно.

В период внутриутробного развития, особенно в последнем триместре, организм ребенка запасается железом. Это выступает одной из причин нехватки данного металла у матери, но ведь и малышу он крайне необходим.

Структурного материала для эритроцитов ребенку обычно хватает до 6 месяцев после появления на свет.

Если же мама кормит грудью, то с железом не должно возникнуть проблем: малыш получит его из молока (белок лактоферрин), и уровень усвоения при этом будет по-настоящему высоким ― до 60%. Но в случае невозможности такого питания качество кровяных телец существенно упадет.

Так как поднять гемоглобин в домашних условиях ребенку?Педиатры рекомендуют использовать специальные пищевые добавки с полным набором необходимых микро- и макроэлементов.

Приобрести их можно в аптеке, однако предварительная консультация с доктором и анализ крови младенца выполняются в обязательно порядке.

Также врачи советуют добавлять к питанию ребенка по половине чайной ложки проросших злаков.

Есть масса производителей, выпускающих натуральные продукты для ребенка, поэтому с выбором сложностей не должно быть.

Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отвары

При беременности организм женщины работает за двоих, накапливая нужные минералы для себя и ребенка. Будущим мамам следует регулярно кушать железосодержащие продукты (печень, мясо и т.д.), ведь нормальное питание является основой здоровья. Однако возможны и сбои, которые приводят к снижению транспортирующего газы белка.

Как поднять гемоглобин беременным в домашних условиях?Есть 2 варианта решения вопроса. Они зависят от исходных данных:

  1. Гемоглобин у женщины низкий, но печень имеет запасы железа.
  2. Гемоглобин у женщины низкий, и печень не имеет запасов железа.

Правильная постановка диагноза в данном случае поможет разобраться с проблемой.

Для этого женщине выполняют анализ на ферритин ― белковый комплекс, играющий роль депо железа в печени.

Если исследование покажет его нормальную концентрацию, то восстановить гемоглобин получится продуктами питания. Если же уровень ферритина окажется очень низким, исправлять ситуацию придется медикаментозными препаратами.

В качестве народных средств повышения гемоглобина разрешается использовать все те же настойки на основе шиповника, крапивы, клевера и т.д. Но существует и специальное снадобье для женщин, которое пришло в нашу медицину из далеких стран.

Пажитник

Это экзотическое растение родом из Азии. Кто-то его может знать под названием хельба или приправа шамбала. Используют траву в кулинарии и косметологии, но как лекарственное средство для недавно родивших мам оно будет весьма кстати.

Содержащиеся в пажитнике алкалоиды и органические кислоты способствуют восстановлению нормального состава крови, улучшению лактации и гормонального фона женщин.

В медицинских целях используют семена хельбы, из которых получается отличный чай:

  1. Берут половину чайной ложки сухих семян.
  2. Заливают 1 стаканом кипятка.
  3. Варят на медленном огне 5 минут.
  4. После остывания до 50 °С добавляют 1 столовую ложку меда, ломтик лимона и листок мяты.
  5. Пьют трижды в день на протяжении 1 месяца.

Онкобольные

После проведения химиотерапии у человека зачастую наблюдаются сбои в различных частях тела. Это связано с длительным влиянием серьезных медикаментов на ткани организма. Результатом становится как малокровие, так и другие заболевания. Не так много народных средств помогут в данной ситуации, однако выход все же есть.

Настой из иван-чая

В 70-х годах ХХ века российские ученые из онкологического центра при РАМН получили препарат Ханерол из цветов иван-чая. Лекарство обладает выраженным противоопухолевым действием, а само растение применяется в народной медицине в качестве противовоспалительного средства при простатите и расстройствах функционирования желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, в 100 г иван-чая содержится 23 мг железа, которое человеку крайне необходимо при малокровии.

Продается трава в аптеке, а готовят ее по следующему рецепту:

  1. Высушивают и измельчают листья иван-чая.
  2. 1 столовую ложку сырья помещают в термос и заливают 0,5 л кипятка.
  3. Настаивают на протяжении ночи.
  4. Пьют по 100 мл за полчаса до еды.

Для того, чтобы быстро поднять уровень гемоглобина в крови, рекомендуется включить в свой рацион питания богатые железом продукты.

Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отвары

Лекарственные препараты для повышения гемоглобина в крови присутствуют на фармацевтическом рынке в избытке. Выбрать можно из отечественных и зарубежных средств.

При железодефицитной анемии препараты применяют в виде таблеток и инъекций (внутримышечных и внутривенных).

Таблетки

Ферроградумет:

  • содержит сульфат железа и вспомогательные вещества;
  • самое популярное средство при железодефицитной анемии;
  • страна-производитель ― Великобритания.

Коррекция повышенных показателей HB

Причины повышения содержания гемоглобин (гипергемоглобинемии) могут носить экзогенный или эндогенный характер. К первой категории относятся изменения, вызванные внешним воздействием, ко второй – обусловленные внутренними патологическими процессами в организме.

Почему необходимо контролировать показатели HB в крови? Опасность гипергемоглобинемии заключается в увеличении вязкости крови (сгущении), следовательно, снижении скорости ее циркуляции. Это значит, что ткани и клетки не получат полноценного снабжения кислородом.

Важно! Густая кровь – причина закупорки сосудов и тромбооразования.

Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отвары

При пониженном гемоглобине диагностируется малокровие (анемия), последствиями которой могут стать сердечно-сосудистые болезни, снижение иммунной защиты организма, дестабилизация ЦНС (центральной нервной системы), развитие психоневрологических патологий.

Непатологическое повышение значений белка связано с особенностями образа жизни, профессии и привычек человека либо с влиянием окружающей среды. Потребность в кислороде увеличивается при разряженном воздухе, характерном для высокогорных климатических районов. Поэтому у людей, проживающих в горной местности, уровень НВ выше, чем у живущих на равнине. Такая же картина наблюдается у альпинистов, пилотов воздушного судна и бортпроводников.

Высокий гемоглобин фиксируется у профессиональных спортсменов. Спортивные тренировки в усиленном режиме требуют повышенного количества кислорода, организм начинает активно вырабатывать эритроциты, поднимаются показатели НВ. Гипергемоглобинемии подвержены люди с хронической никотиновой зависимостью (независимо от гендерной принадлежности).

Кровяной сгусток в сосуде (тромб) — опасное последствие сгущения крови

Чтобы компенсировать отравление угарным газом от сигаретного дыма, требуется большее количество кислорода, повышается синтез эритроцитов, автоматически увеличивается уровень HB. Еще одной причиной повышенного содержания белка в крови является естественная дегидрация (обезвоживание) организма, обусловленная перегревом на фоне недостаточного употребления жидкости.

Эндогенные причины

Анализ крови на гликированный гемоглобин

  • Гипергидроз (повышенная потливость). Нарушение потоотделения не является самостоятельным заболеванием, а возникает как сопутствующий синдром при сахарном диабете, болезнях щитовидной железы, нервных расстройствах, туберкулезе ВСД (вегетососудистой дистонии), у женщин в предклимактерический период и во время менопаузы.
  • Нарушение сердечной деятельности. Это могут быть заболевания сердца (ишемическая болезнь, кардиомиопатия, миокардит, перикардит, эндокардит, врожденные пороки и др.) или развитие сердечной недостаточности, как осложнения хронических болезней. Состояние характеризуется дисфункцией перекачивания крови вследствие ослабления сократительных возможностей миокарда. Опасными осложнениями являются инфаркт, закупорка кровеносного сосуда тромбом (тромбоэмболия).
  • Злокачественные новообразования: гепатома (рак печени), раковая опухоль почек, онкология эндометрия (рак матки). Высокий уровень гемоглобина обусловлен постоянной потребностью растущих раковых клеток в кислородной подпитке.
  • Патологии органов дыхания (фиброз легких, обструктивная болезнь легких, легочное сердце и др.). Хроническое нарушение газообмена при заболеваниях бронхолегочной системы вызывает кислородное голодание. Развивается дыхательная недостаточность, соответственно, повышается уровень гемоглобина
  • Заболевания почечного аппарата, вызывающие эритроцитоз. Выработка эритроцитов в костном мозге находится под контролем почечного гормона эритропоэтина. При таких патологиях почек, как увеличение размера почечных чашек и лоханок из-за давления мочи (гидронефроз), доброкачественное образование (киста), стеноз почечной артерии (СПА), поражения палочкой Коха (туберкулез почек) – производство гормона нарушается. Это означает, что эритроциты начинают вырабатываться в большем количестве и гемоглобин поднимается.
  • Дегидрация патологическая. Обезвоживание организма, связанное с масштабными ожогами кожных покровов, пищевым или алкогольным отравления, а также интоксикацией, вызванной инфекционными и паразитарными заболеваниями.
  • Онкогематология (злокачественные, реже доброкачественные заболевания лимфоидной ткани и крови). Наиболее распространенной патологией считается эритремия (иначе болезнь Вакеза-Ослера) – разновидность лейкоза (рака крови). При разрастании опухоли нарушаются все процессы кроветворения, повышаются не только значения НВ, но и эритроциты, тромбоциты, лимфоциты (разновидность бесцветных кровяных клеток).
  • Полиэтиологический синдром кишечной непроходимости как осложнение других патологий пищеварительной системы.

Критическим показателем HB в крови считается значение 190 гр./л. Сгущение крови – опасное состояние, нуждающееся в медицинском контроле и коррекции.

Гипергемоглобинемия, вызванная экзогенными причинами, чаще всего в специальном лечении не нуждается. При устранении внешнего провокационного воздействия, уровень железосодержащего белка приходит в норму самостоятельно. Высокий гемоглобин, возникающий на фоне хронических патологий, понижают при помощи комплексной терапии, включающей:

  • коррекцию лечения основного заболевания;
  • использование медикаментов (антикоагулянты и антиагреганты);
  • диетотерапию;
  • гирудотерапию (лечение пиявками);
  • применение средств народной медицины.

Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отвары

В тяжелых случаях для снижения уровня НВ назначаются медицинские методы гемокоррекции: эритроцитаферез – устранение определенного количества эритроцитов из кровотока и гемоэксфезию (кровопускание).

Функцией антиагрегантов является ингибирование биохимических реакций, в ходе которых образуются кровяные сгустки и тромбы. Уменьшить концентрацию железосодержащего белка помогают:

  • препараты ацетилсалициловой кислоты (ТромбоАсс, Аспирин-кардио, КардиАск и др.);
  • средства на основе дипиридамола (Дипиридамол, Парседил, Тромбонил);
  • производные тиклопидина (Аклотин, Тиклид и др.);
  • Клопидогрел и его аналоги (Плавикс, Зилт).

Важно! Антиагрегантные средства обладают побочными эффектами. Для правильного их использования необходима консультация доктора.

Диетическое питание

Снизить гемоглобин помогает изменение рациона. Основными условиями правильного питания являются введение в рацион продуктов с высоким содержанием кальция, аскорбинки (витамина С), устранение из меню пищи, повышающей содержание железа;

Краткая таблица запрещенных и рекомендуемых продуктов

Можно Нельзя
твердый сыр гречка и овсянка
йогурт и молоко гранаты, клюква, яблоки, персики
зелень и овощи (шпинат, квашеная капуста, зеленый перец) субпродукты (в особенности печень), говядина и телятина
сухофрукты (финики, курага, изюм)
творог с жирностью до 5% яичный желток
креветки морская капуста
кунжут, грецкие орехи сухие белые грибы

При наличии хронических заболеваний, выбор продуктов необходимо согласовать с лечащим врачом.

Народные средства

Чем понизить гемоглобин, не прибегая к медикаментам? Умеренно высокий уровень НВ можно сбить при помощи отваров и настоев из лекарственных трав, содержащих противосвертывающие вещества. В список фитосредств входят:

  • донник;
  • хмель;
  • японская софора;
  • конский каштан;
  • пион;
  • боярышник.

Лечение средствами народной медицины – процесс длительный. Курсовая терапия травами занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Траволечение допускается с разрешения доктора, поскольку многие растения имеют противопоказания к применению.

Лечение пиявкам

Снижающее действие на уровень гемоглобина оказывает гирудотерапия. Во-первых, кольчатые черви высасывают часть крови, делая ее более жидкой. Во-вторых, пиявочный секрет содержит гирудин – естественный антикоагулянт для профилактики и лечения тромбообразования.

Процедуры проводятся в специализированных клиниках и центрах нетрадиционной медицины. Постановку пиявок и их удаление может производить только медицинский специалист. Самостоятельные применение методики в домашних условиях категорически запрещается.

Настоящая медицинская пиявка, используемая для проведения гирудотерапии

Поднимаем гемоглобин: отвары и продукты

Главное меню » Общий (клинический) анализ крови » Гемоглобин » Низкий гемоглобин » Как поднять гемоглобин » Повышение уровня гемоглобина с помощью народных средств и диеты

  • Гемоглобин – особый белок, который находится в красных кровяных тельцах эритроцитах.
  • Связанный с ионами железа, он выполняет функцию транспортировки кислорода ко всем клеткам организма, обеспечивает «дыхание» – необходимое условие для их существования.
  • При снижении уровня гемоглобина происходят нарушения во всех тканях организма, во всех системах и органах, поэтому очень важна его быстрейшая нормализация.
  • Большую роль в этом играет диета и натуральные, проверенные средства народной медицины для поднятия уровня гемоглобина.

Диетическое питание для повышения гемоглобина должно включать компоненты, участвующие в его синтезе: белок, ионы железа, витамины А, С, группы В.  Для этого нужно знать, какие продукты наиболее полезны, а какие следует ограничить.

Для синтеза гемоглобина необходим как животный белок, так и растительный.

Наиболее ценные аминокислоты содержатся в белке красного мяса – в говядине, телятине, баранине, свинине, особенно в свиной печени. Также ценными в этом отношении являются мясо кролика и индейки.

Следует соблюдать особую технологию приготовления мяса, чтобы сохранить все полезные вещества. Приготовление должно быть быстрым, на большом огне, чтобы мясо прошло необходимую термическую обработку, но не потеряло ионов железа. Отварное и тушеное мясо не будет достаточно полезным.

Очень богаты легко усваиваемым белком рыба и морепродукты (мидии, креветки), а также яйца.  Источником растительного белка являются бобовые: чечевица, красная и черная фасоль, грибы.

Растительного происхождения Количество мг на 100 г продукта Животного происхождения Количество мг на 100 г продукта
Грибы белые сушеные      35 Печень свиная      36
Дрожжи      18 Печень телячья      14
Морская капуста      16 Печень говяжья        9
Чечевица     11,9 Печень куриная       8,6
Гречка        8,5 Желток куриного яйца       7,3
Горох        7 Мидии       6,8
Фасоль        5,9 Устрицы       5,7
Бобы        5,5 Крольчатина       4,5
Грибы свежие        5,2 Яйца перепелиные       3,2
Курага        4,8 Мясо говяжье       3,2
Орех миндальный        4,4 Рыба (сардины)       2,9
Персики        4,2 Черная икра      2,5
Хлеб ржаной        3,9 Мясо курицы      2,2
Изюм        3,8 Свинина       2
Шпинат        3,5 Баранина       2
Шоколад        2,4 Креветки      1,8
Яблоки        2,3 Рыба (тунец)      1,4

Для синтеза гемоглобина необходимо участие витаминов В6, В9, В12, С и Е, поэтому в рацион необходимо включать содержащие их продукты:

  • Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отварыВитамином В6 богаты орехи, бобовые, крупы, рыба, печень, гранат, куриное мясо;
  • Витамин В9 в большом количестве содержится в печени животных, пророщенных злаках, пшеничной крупе, бобах, капусте, пивных дрожжах;
  • Витамина В12 много в печени, говядине, рыбе, морепродуктах, молоке, сырах;
  • Источники витамина С – черная смородина, шиповник, цитрусовые, капуста, сладкий перец, хрен, шпинат;
  • Витамина Е много в орехах, семечках, облепихе, морской и речной рыбе, кураге, шпинате, черносливе, овсяной крупе.

В народной медицине накоплен большой опыт различных снадобий из натуральных продуктов, содержащих все компоненты, которые стимулируют синтез гемоглобина крови. Они содержат минералы (железо, медь), набор необходимых витаминов, аминокислоты, биологически активные вещества – биофлавоноиды.

Есть несколько способов, как повысить гемоглобин в крови народными средствами: смеси, соки и настои.

  • В 0,5 стакана свежевыжатого морковного сока добавить полстакана горячего молока, выпивать смесь утром натощак.
  • В термосе заварить на 1 литр кипятка 4 столовых ложки плодов шиповника и оставить на 3 часа. В 1 стакане процеженного настоя развести 1 столовую ложку меда и сок из 1 лимона. Выпивать теплую смесь утром натощак.
  • Грецкие или миндальные орехи, мед, клюква – всех компонентов взять по 1 столовой ложке, растереть в ступке или блендером. Съедать смесь по утрам перед завтраком.
  • Заранее прорастить пшеничные зерна на влажной ткани, чтобы ростки были длиной до 2 см. В 2 столовых ложки пшеницы добавить по 1 столовой ложке меда, грецкого ореха, изюма. Смесь съедать перед завтраком.
  • Измельчить сырые овощи: капусту, сладкий перец, натереть сырую свеклу, порезать лист одуванчика, сельдерей, шпинат, петрушку. Все смешать, порцию такого салата (150-200 г) съедать перед завтраком и перед ужином.

Большую популярность приобрела сокотерапия при пониженном содержании гемоглобина. Именно свежевыжатые соки лучше всего усваиваются клетками организма и оказывают благотворное действие на кроветворение.

  • Сок граната содержит большое количество железа и комплекс витаминов. Применяют свежевыжатый сок. Конечно, удобнее и лучше пользоваться соковыжималкой с пресс-отжимом. Если такой нет, можно приготовить его и ручным способом. Пить сок нужно по 0,5 стакана трижды в день за 30-40 минут до еды.

Следует соблюдать осторожность людям, страдающим гастритом или язвой желудка: сок может вызвать раздражение. Поэтому его нужно разбавлять напополам с водой или настоем липы, ромашки.

  • Яблочный сок – настоящий кладезь ионов железа, витамина С и Е, их содержание не зависит от цвета плодов. Годятся как зеленые, так и красные, желтые сорта яблок. Лучше приготовить сок с мякотью, клетчатка заодно будет очищать организм от токсинов.

Принимать 1 стакан сока с разведенной в нем ложкой меда натощак или перед сном, чтобы после ужина прошло не менее 2 часов.

  • Свекольный сок – содержит железо, медь, витамины, биологически активные вещества. Отжимать следует сырую свеклу, предварительно натерев ее на терке, или воспользоваться соковыжималкой.

Для тех, кому неприятен вкус сырой свеклы, его можно улучшить, добавив мед или фруктовый сок. Принимать перед едой по 0,5 стакана трижды в день.

  • Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отварыСок из моркови богат железом и витаминами. Пить свежевыжатый сок, можно с мякотью, по полстакана 3-4 раза в день до еды.
  • Сок из томатов – очень богат железом, витаминами и другими веществами, стимулирующими кроветворение. Его легко приготовить, обычно употребляют сок с мякотью. Ежедневное количество может достигать 0,5 литра. Если есть болезни печени (цирроз, гепатит), нужно предварительно посоветоваться с врачом.
  • Сок из черной смородины содержит железо, медь, витамины, биофлавоноиды. Свежевыжатый сок нужно пить по 100 мл 3 раза в день перед приемом пищи. Если вкус покажется слишком терпким, можно разбавлять его водой или смешивать с другим, более сладким соком.
  • Сок из черной редьки очень эффективен для быстрого повышения гемоглобина, содержит все необходимые витамины и микроэлементы, быстро всасывается из пищеварительного тракта. Чтобы приготовить сок, нужно свежий вымытый плод надрезать вверху, ножом или маленькой ложкой удалить часть содержимого. В образовавшуюся лунку добавить половину чайной ложки сахара или меда, оставить на 2 часа, пока углубление заполнится выделяющимся соком доверху. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке перед едой. Если есть заболевание желудка, сок редьки рекомендуется разбавлять пополам с водой или каким-либо другим соком.

Настои

  • Настой из клевера: 2 столовых ложки свежего клевера или 1 ложку сухого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить, принимать 3-4 раза в день до еды по 50 мл.
  • Настой из крапивы, тысячелистника и листьев одуванчика: смешать все компоненты в равных количествах. Если смесь сухая, взять 1 столовую ложку, если свежая – 2 ложки, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать 3 раза в день перед едой по 100 мл.
  • Настой из тысячелистника и полыни: приготовить смесь из равных частей полыни и тысячелистника. Взять 2 столовых ложки свежей смеси или 1 ложку сухой, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Настой процедить, развести в нем 2 полных ложки меда, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  • Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отварыНастой из рябины черноплодной и шиповника: по 3 столовых ложки ягод залить 0,5 л кипятка, дать настояться в течение получаса, лучше в термосе. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
  • Настой из клевера, зверобоя и ежевики: смешать все в равных частях, взять 2 столовых ложки смеси и залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить и разделить на 3 части, выпить перед завтраком, обедом и ужином.
  • Настой корня петрушки: 1 крупный корень помыть, мелко нарезать, залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 6 часов. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой.
  • Настой из гречихи: 3 столовых ложки верхушек цветущей гречихи залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Широко используются в народной медицине и винные настои, когда вместо воды лекарственные растения заливают красным вином. Само по себе крепленое красное вино хорошего качества способствует кроветворению и повышению гемоглобина. Применяют следующие настои:

  • 50 г ягод боярышника заливают 1 стаканом вина, настаивают 3 недели в темном месте, принимают по 25-30 капель 3 раза в день перед едой;
  • 100 г ягод черники заливают 300 мл стаканом вина, настаивают 3 недели, принимают по 30 капель 3-4 раза в день до еды;
  • 0,5 стакана измельченных грецких орехов заливают 1 стаканом вина, настаивают 3 недели, принимают также по 30 капель трижды в день до еды.

Аналогичные винные настои можно приготовить и с другими целебными компонентами: крапивой, клюквой, гранатом, калиной, шиповником. Технология и пропорции аналогичные.

Следует помнить, что прием народных средств, содержащих алкоголь, необходимо предварительно согласовать с врачом, чтобы они не принесли вред.

Желательно всегда применять народные средства для повышения гемоглобина в крови только после консультации с лечащим врачом.

Когда вы знаете, как поднять гемоглобин в крови народными средствами, важно помнить, что некоторые продукты следует исключить из рациона.

Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отвары

Некоторые продукты препятствуют всасыванию железа из кишечника, а значит, мешают синтезу гемоглобина, поэтому их следует исключить из рациона. К ним относятся все сорта чая и кофе, кола и другие напитки-тоники.

Заменить эти напитки можно отваром шиповника, травяными чаями, какао. Следует ограничить потребление мучных и макаронных изделий, которые замедляют всасывание железа из кишечника.

Травяной сбор №2

Опасность

Тема о том, как понизить гемоглобин возникла из-за того, что его высокое содержание может привести к некоторым последствиям. Кровь становится слишком вязкой, а это, в свою очередь, затрудняет её движения. Кровообращение нарушается. Это приводит к тому, что происходит образование тромбов и закупоривание сосудов. В результате может возникать инсульт, инфаркт, тромбоз глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии.

Кроме таких серьезных последствий, есть и менее опасные, но тоже неприятные. Человек начинает хуже себя чувствовать, ухудшается качество сна, быстро наступает усталость. Возможно повышение давления, пропажа аппетита регулярные головные боли, зуд на коже, боли в костях.

Симптоматика

Перечень симптомов, указывающих на то, что значение НВ в крови повышено:

  • нестабильные показатели АД (артериального давления);
  • неравномерное изменение оттенка кожи (покраснение одних участков на фоне нездоровой бледности других);
  • полидипсия (постоянная жажда);
  • быстро наступающая усталость от привычной деятельности, снижение тонуса;
  • дисания (расстройство сна в ночные часы и сонливость в течение дня);
  • учащение проявлений цефалгического синдрома (головных болей);
  • утрата аппетита, диспепсические проявления (нарушение пищеварения), тяжесть в эпигастральной (подложечной) области;
  • беспричинные кровотечения из носовой полости;
  • дестабилизация ЦНС, выраженная в снижении слуховых и зрительных реакций.
  • нарушение функций мочевыделительных органов.

При длительном проявлении симптоматики необходимо сдать общий клинический и биохимический анализ крови

Экстренная помощь для больных

При высоком гемоглобине нужно отказаться от следующих продуктов:

  • печени и других субпродуктов;
  • красного мяса;
  • сливочного масла;
  • жирного молока;
  • красных фруктов, овощей и ягод (клюквы, граната и других), а также яблок, которые богаты железом;
  • сладостей;
  • морской капусты;
  • копченых блюд.

Важно! Алкогольные напитки употреблять строго запрещается. Дело в том, что при распаде спирта начинается быстрое образование красных клеток крови.

При вязкой крови желательно придерживаться вегетарианского питания. Рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

  • молочные блюда: творог, кефир, мягкий сыр, простоквашу, ряженку;
  • бобовые, сою, орехи;
  • каши: рисовую, гречневую;
  • чаи травяные;
  • соки свежевыжатые;
  • хлебобулочные изделия цельнозерновые.
Виноград

Виноград входит в число продуктов особенно полезных при повышенном гемоглобине

При высоком гемоглобине необходимо больше пить. Из блюд следует отдавать предпочтение супам. Овощи готовить на пару, запекать, тушить, отваривать или есть в свежем виде. Особенно полезны абрикосы, фасоль, виноград, шпинат. Можно включать в меню мясо курицы и рыбу. Раз в неделю врачи советую делать разгрузочные дни, то есть употреблять только воду, чай, соки.

Важно! Следует обязательно включать в рацион молочные продукты, содержащие кальций, который препятствует всасыванию железа в желудочно-кишечном тракте.

Завтрак:

  • картофельное пюре;
  • отварная курица;
  • бананы;
  • кофе.
  • рисовый суп;
  • овощное рагу;
  • чай.

Полдник:

  • творожная запеканка;
  • клюквенный компот.
  • запеченная в духовке рыба;
  • салат из огурцов и белого редиса;
  • кефир.

Впрочем, компоновать меню можно по-разному. Но всегда необходимо следовать списку разрешенных продуктов, исключая нежелательные ингредиенты. И если взрослые способны самостоятельно решить вопрос, то соблюдение диеты при повышенном гемоглобине у детей требует тщательного контроля со стороны родителей.

Кровяной сгусток рискует оторваться от стенок сосуда, что может привести к его попаданию в органы или жизненно важные артерии.

Их закупорка очень опасна. Чтобы этого не случилось, необходимо лечение.

Когда вязкость крови возрастает, это обязательно отражается на внешнем виде и самочувствии человека, потому что любые процессы в организме взаимосвязаны. Распознать высокий уровень эритроцитов в составе крови можно по определенным признакам. Обычно они проявляются комплексно:

  • кожные покровы становятся бледными;
  • пропадает интерес к еде;
  • есть затруднения с опорожнением мочевого пузыря;
  • наблюдается усталость, вялость, все время хочется спать;
  • нарушается острота зрения.

Если вышеперечисленные проблемы беспокоят в течение длительного времени, пора обращаться к врачу. Важно сдать анализы своевременно, выявить причину патологии.

Когда внешние симптомы болезни долго игнорируются, в запущенном состоянии лечить ее намного труднее, а последствия могут быть необратимыми.В худшем случае – кровоизлияние в жизненно важные органы.

Каким образом сделать уровень гемоглобина более низким может решить только врач после выяснения причин, что привели к нарушениям в составе крови. Если факторы, вызвавшие отклонения, не представляют сильной угрозы для организма, можно попробовать лечение в домашних условиях.

Для этого есть множество проверенных народных методов. В остальных случаях можно дополнить прием медикаментов домашними средствами и диетой. Иногда проблема на самом деле заключается в неправильном рационе, а не в серьезном заболевании.

Разрешается ходить пешком, заниматься легкими видами спорта. Благодаря движению кровообращение будет постепенно приходить в норму, кровь перестанет быть вязкой, тромбы будут постепенно рассасываться.

Для этой цели рекомендуется использовать метод гирудотерапии – лечение пиявками. Его можно практиковать в домашних условиях без ущерба для здоровья.

Данный способ по своему действию напоминает кровопускание, поэтому способствует быстрому падению уровня гемоглобина. Слюна пиявок содержит специфическое вещество, которое называют гирудином. Оно разжижает кровь, притормаживает процесс ее свертывания. Так кровообращение приходит в норму, риск развития тромбоза – образования тромбов существенно уменьшается.

Принцип действия

Это выделяются межклеточная жидкость, лимфа, сгустки крови в количестве до 30 мл. в результате подобной кровопотери содержимое сосудов разжижается, теряет прежнюю излишнюю вязкость.

Количество эритроцитов в составе крови падает, уровень гемоглобина автоматически снижается.

Чтобы эффект был стойкий, сеанс лечения с использованием пиявок необходимо повторить 2-3 раза.

Противопоказания

Нельзя применять данный метод лечения страдающим от несвертываемости крови, низкого давления, истощения, больным анемией. Противопоказана гирудотерапия тем, у кого развивается онкология, есть острые психические расстройства.

Она должна быть теплой, чтобы вещество хорошо растворилось.

Выпивать лекарство нужно перед сном. Длительность терапии составит полторы недели. Дальше возможно повторение курса через 5 суток перерыва. Чтобы эффект был максимальным, нужно воздержаться от приема успокоительного, снотворного и спиртного. Желательно отказаться от курения хотя бы на период курса.

Если во время употребления мумие вести здоровый образ жизни, проявлять активность, патология пройдет быстрее. Можно заниматься физическими упражнениями, закаляться, делать по утрам зарядку, питаться рационально. Тогда костным мозгом самостоятельно будет регулироваться количество вырабатываемых эритроцитов, нормализуется циркуляция крови.

Диетическое питание

Рациональное употребление пищи считается самым эффективным методом в борьбе с высоким уровнем гемоглобина. В домашних условиях нормализовать его концентрацию легко, если соблюдать простые правила здорового способа питания.

Когда кровь становится вязкая, есть риск образования тромбов, нельзя есть определенные виды мясной или молочной продукции, фруктов и овощей. Запрещены печень, а также все остальные субпродукты, которые могут поднять концентрацию эритроцитов в составе крови еще выше.

Нельзя есть красные сорта мяса. Его можно заменить не жирной птицей. Следует уменьшить до минимума такие продукты как сливочное масло, молоко или сметана высокой жирности. Под запретом клюква, морская капуста, красная смородина, яблоки, красная свекла, гранат, помидоры, клубника, малина, вишня.

В них содержится железо, которое сейчас в организме в избытке. Не стоит употреблять сладкое, копченое. Категорически нельзя пить алкоголь, иначе при попадании в организм алкоголя уровень гемоглобина повысится за счет процесса распада спиртов.

Если вязкость крови высокая, для ее разжижения рекомендуется сделать акцент на вегетарианских блюдах. Желательно разнообразить свое меню с помощью:

  1. нежирного творога, кисломолочных продуктов, мягких разновидностей сыра;
  2. гороха, бобов, сои, фасоли;
  3. грецких орехов, фисташек, арахиса;
  4. риса, гречки, хлеба из цельных зерен;
  5. соков из любых фруктов и ягод, кроме красных сортов и яблок;
  6. напитков на основе трав вместо кофеиносодержащих.

Рекомендуется увеличить количество жидкости, выпиваемой в течение суток. Твердую пищу лучше заменить супами, бульонами, но не жирными.

Овощные блюда полезнее готовить в пароварке или есть тушеными, вареными, свежими. Разрешается 2 раза в неделю употреблять куриное мясо или рыбное филе.

Полезно раз в 7 дней устраивать разгрузочный день – тогда в течение 24 часов употребляется только жидкость – вода, сок, травяной отвар.

Выбрать оптимальный вариант для себя можно после визита к доктору и применения метода на практике. Чтобы состав крови пришел в норму, одних домашних способов лечения будет мало. Необходимо перестать принимать алкогольные напитки, попрощаться с курением и придерживаться специальной диеты. Тогда организм быстрее восстановится.

Травяной сбор №1

Как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами: рецепты, отвары

Специально разработан диетологами для снижения вязкости крови и нормализации ее циркуляции. Готовится он из шиповника, ивовой коры, зверобоя, лаванды, валерианы и чистотела. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. 150 грамм смеси завариваются в 1 литре горячей воды.

Отвар настаивается два часа. Когда он остынет, можно процеживать и пить перед каждым приемом пищи. Курс лечения составит 3 недели. Дальше нужно сделать перерыв на неделю, а потом повторить прием травяного сбора.

Травяной сбор №3

Готовится он из корней одуванчика, полевого хвоща, омелы и пастушьей сумки. Все составляющие берутся в одинаковых долях – примерно по 50 грамм. Травяной сбор заваривается из расчета 3 ч.л. на стакан кипятка, пьется в течение пары недель вместо чая несколько раз в день. Перед его приемом обязательно нужно поесть.

Занимайтесь плаванием, закаляйтесь, не пренебрегайте контрастными водными процедурами, растираниями. Питайтесь рационально, пейте около 3 л воды в день.

Тогда в организме быстро восстановится нормальный уровень гемоглобина после использования народных средств лечения. После того, как он придет в норму, продолжайте следить за своим рационом, не лишайте тело физической активности, чтобы поддерживать его в здоровом состоянии и дальше.

загрузка…

Если начала возникать проблема с густотой крови, ее можно решить в домашних условиях.

  • Ежедневно 3 месяца необходимо выпивать 3-литровый бутыль воды, в который добавляют сок, отжатый из 2 лимонов. Вода должна быть отфильтрованной.
  • Для завтраков нужно готовить фруктовые салаты, приготовленные из винограда, абрикосов, бананов.
  • Приняв решение лечиться травяными чаями, следует быть осторожней. Крапиву нельзя принимать в сборах – она сильно поднимает уровень гемоглобина. Снизить его могут только мокрица, сныть и кипрей. Употребление их возможно в любом виде, но самый хороший результат будет получен, если из этих трав делать салаты.
  • Из морепродуктов следует употреблять моллюсков, но не саму рыбу и не водоросли – в них содержится много железа.
  • Помогут справиться с проблемой крови каши: гречневая, перловая, рисовая, овсяная, а также клюквенный морс. Очень полезны для мужчин разнообразные орехи, квашеная капуста, шпинат, соя, речная рыба.

зеленые и желтые овощи (лучше – сезонные);каши (бобовые – с осторожностью);растительные жиры;кисломолочные продукты с низким процентом жирности;морепродукты и белая рыба.

Группа риска

Как понизить гемоглобин крови, нужно знать всем, потому что не всегда повышение его содержания связано с проблемами в организме. Есть и внешние причины.

В группе риска оказываются люди, живущие высоко над уровнем моря. Иногда бывают случаи, когда из-за переезда у человека резко повышается уровень железосодержащего белка. При этом такие ситуации довольно редки, ведь жилые дома чаще всего находятся на приблизительно одинаковом уровне.

Подобная проблема может возникнуть у летчиков, ведь они тоже находятся на большой высоте. Стоит понимать, что иногда причиной повышенного гемоглобина могут быть заболевания организма. Именно поэтому доктор должен всегда обращать внимание, есть ли у пациента такая проблема.

Травы для пониженного гемоглобина

Травяной сбор № 1

Взять в одинаковом количестве (по 50 г) таких лекарственных растений, как трава чистотела, омела, лаванда, рута, шиповник .

Все компоненты перемешать, взять 1 столовую ложку травяной массы и залить ее 250 мл кипятка. Накрыть крышкой, настоять 3 часа, процедить.

Пить лекарство в теплом виде трижды в день до еды. Когда травяной настой закончится, нужно обязательно сделать недельный перерыв, во время которого необходимо сдать кровь на анализ.

Если гемоглобин снизится за это время незначительно, можно продолжить лечебный курс.

Травяной сбор № 2

Взять по 50 г цветков ромашки, травы вероники, а также 100 г шиповника. Все перемешать, взять 1 чайную ложку смеси и залить ее кипятком (200 мл).

Настоять полчаса, процедить, пить после еды дважды в день по целой чашке. Каждый раз нужно готовить свежий отвар.

Травяной сбор № 3

Смешать такие растения: траву пастушью сумку, корень одуванчика, траву полевого хвоща, омелу. Всех ингредиентов взять в равном количестве – по 30 г.

Одну столовую ложку сбора залить кипятком, настоять. Принимать 3 раза в сутки за 15 минут до приема пищи.

При лечении повышенного гемоглобина травяными настоями нужно каждый раз готовить свежий целебный напиток, потому что, постояв даже несколько часов, настой теряет свои лечебные свойства.

Итоги

Гемоглобин – железосодержащий белок, отражающий степень вязкости крови. Для здоровья одинаково вреден как высокий, так и низкий уровень НВ. Повышенная концентрация гемоглобина является анормальным состоянием для организма. Патологическое изменение состава крови может быть связано

  • с серьезными заболеваниями сердца, сосудов, органов дыхания, также развитием онкологических процессов;
  • вредными привычками;
  • климатическими условиями;
  • интенсивными физическими нагрузками.

Определение уровня железосодержащего белка в кровотоке проводится в рамках ОКА крови. При неудовлетворительных показателях необходимо выяснить причину нарушения. Лечение гипергемоглобинемии проводится медицинскими лекарствами, диетотерапией, народными средствами. Высокий гемоглобин – это клинический признак сгущения крови, повышающий риск тромбоза, инфаркта и других опасных заболеваний.

Профилактика

Необходимо пересмотреть рацион ежедневного питания.

В новое меню должно водить следующее:

  • морепродукты;
  • творог;
  • мясо птицы;
  • салаты;
  • бобовые;
  • ягоды;
  • шпинат;
  • травяные чаи, способные снизить гемоглобин.

Неплохой результат дают закалка, активный образ жизни, плавание. Курение и алкоголь должны полностью исчезнуть из жизни мужчины. Очень полезно каждое утро пить морковно-свекольный сок, устраивать разгрузочные дни, делать зарядку.

Как вариант для мужчин, можно стать донором, тогда постоянно будет вырабатываться молодая здоровая кровь.

Мужчине, чтобы снизить гемоглобин, следует перейти на вегетарианство. Так из организма уйдут шлаки, сосуды очистятся. Костный мозг, отвечающий за качество крови, будет правильно функционировать.

Норма глюкозы в крови у мужчин

Если у ребенка увеличены миндалины

Оцените статью
Народная медицина