Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

Содержание

Как справиться с болью от разлуки после несчастной любви

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

Наверное, каждый из нас пережил несчастную любовь. Сильное чувство, объединяющее двух людей, которые когда-то были друг для друга всем миром, неожиданно для одной из сторон перестает быть важным. Люди, которые пережили боль разлуки, знают, как трудно вернуться к нормальной жизни.

Несчастная любовь приводит к тому, что мы теряем интерес к жизни, нас ничего не радует, каждая вещь напоминает нам партнера. Места, которые мы посетили, вызывают очень болезненные воспоминания.

Источник фото: ] / CC BY-NC-ND

Мы задаем себе вопрос: как жить дальше? Как вылечить разбитое сердце? Как забыть о любви, которая вместо того, чтобы сделать нас счастливыми, принесла боль и страдания?

Как продолжить жизнь в одиночестве

Трудно вернуться к порядку после расставания с возлюбленным. Мы думаем о нём дома, на работе, в школе, не можем сосредоточиться, теряем аппетит и тонем во внутренней пустоте.

К сожалению, не существует универсального способа восстановления после несчастной любви. Должно пройти время, прежде чем Вы научитесь жить без него.

Тем не менее, попытайтесь восполнить этот пробел, который оставил после себя любимый человек, поиском нового хобби или возвратом к старому, проводите больше времени с друзьями и семьей, чаще общайтесь с другими людьми.

Можно попытаться подарить свою любовь людям, которые в ней нуждаются больше нашего, например, поработать волонтером. Конечно, тогда Вы встретите людей с открытыми сердцами, которые поддержат Вас в трудную минуту.

Безответная любовь

Часто в жизни бывает так, что объект наших воздыханий не в курсе того, какие чувства мы испытываем в отношении его или не отвечает взаимностью. Безответное чувство может вызвать тоску, разочарование и уныние, которые очень трудно преодолеть. Мы много времени тратим на мысли об объекте наших чувств и представляем себе, как было бы, если бы мы были вместе.

В случае безответного чувства, благотворным может оказаться взгляд со стороны. Попробуйте окружить себя друзьями и воспользуйтесь их помощью в восстановлении контроля над своей жизнью. Разговор с близкими может помочь в понимании того, что мир не заканчивается на этом одном лице.

Расставание – неожиданная боль

Люди после расставания чувствуют просто ужасно. Для большинства из них это наибольнейшее чувство, какое они испытали в жизни. Любя кого-то, мы вдруг сталкиваемся с неожиданной разлукой.

Это не простой период, но можно что-то сделать, чтобы было легче:

  • Не стоит спешить. Конечно, не получиться кого-то забыть за неделю, две или даже месяц. Медленно, но каждый день вы начинаете думать об этом человеке все меньше и меньше.
  • Вспомни ужасные вещи, которые делал экс партнер и говорил в течение вашего союза, в частности, в процессе его распада. Чем больше внимание Вы будет обращать на плохие вещи, тем легче Вам будет забыть.
  • Избавляйтесь от всего, что напоминает о вашей пассии. Положите все в коробку и уберите её куда-нибудь в шкаф или отдайте близкому человеку.
  • Потратьте немного времени на работу над собой. Чем больше времени и энергии Вы тратите на свои желания и потребности, тем меньше будете сосредотачиваться на ком-то, кто никогда не заслуживал быть с Вами.

Потерянная любовь – это трудный опыт, который, однако, обогащает нас духовно. Поэтому, находясь в такой ситуации, стоит помнить, что острая боль рано или поздно пройдет, помогая человеку понять, что такое настоящая любовь.

Чувство любви

Любовь – это красивое и очень сильное чувство. Люди, которые любят друг друга, получают новую энергию, имеют силу и стремление к активности.

Объект чувств занимает очень высокое место в иерархии ценностей, исполненной любви человека. Это чувство может побуждать к действию, влиять на реакции и поведение.

Любовь вызывает рвение, особенно, когда объект находится в непосредственной близости. Находиться с любимым человеком – это мечта влюбленного.

Неприятие чувств является причиной сильного стресса и эмоциональных изменений. Трудно понять, почему кто-то, кто нас обожал, становится против нас, презирает наши чувства и отворачивается от нас. Это вызывает появление тяжелых мыслей и ухудшение психического состояния.

Вовлечение в действия, направленные на соблазн и страсть избранника или избранницы, связано с большими энергетическими затратами. Природа и в этом случае находит решение. Вид любимого человека сильно стимулирует зону награды, что повышает уровень счастья и выражается в ощущении эйфории.

Таким образом, можно сказать, что любовь и влюбленность работают, как наркотик. Однако, отказ от любви наносит очень большой удар, сокрушающий все действия и усилия.

 Предательство любимого человека и несчастная любовь переворачивают весь мир влюбленного, приводят к возникновению многих тяжелых эмоций и мыслей. Чувство пустоты является также характерным чувством, связанным с разлукой.

Тогда получается, что любовь, которая окрыляла и придавала энергии, теперь вызывает чувство потери.

Как смириться с отвержением

Те, кто страдает из-за несчастной любви, иногда не принимают никаких действий, чтобы справиться с трудными эмоциями, а метод пережидания не помогает, только увеличивается время страданий.

Стоит столкнуться с проблемой лоб в лоб, а не заметать её под ковер. Важно найти кого-то, кому можно рассказать о своем чувстве.

Это может быть мама, подруга, коллега, врач, который посмотрит на это дело профессионально.

Важно найти кого-то, кому Вы можете поплакаться или сказать о своих страданиях, о своих чувствах и разочарованиях. Потому что откровенный плач позволяет освободиться от избытка эмоций. Только когда Вы будете в состоянии смотреть на вещи со стороны, можно будет справиться с проблемой и разобраться с самыми сложными чувствами.

Независимо от причины расставания, стоит начать быть «здоровым эгоистом»! Заботьтесь о себе. Если вы решите, что не можете помочь себе, когда вновь увидите объект своих воздыханий, не стесняйтесь и отмените или, по крайней мере, сильно ограничьте с ним контакт. Найдите новых друзей, найдите какой-нибудь новый объект страсти, с которым проводите больше времени.

Только спустя некоторое время, индивидуальное для каждого, разочарование постепенно уходит и «просыпается» голос разума.

Время варьируется из-за многих факторов: личностные особенности, сила чувства, возраст, пол и т.д. Когда чувства начнут тускнеть, Вы поймете почему были отвержены.

В это время также важна поддержка друзей и близких. Это время стабилизации эмоций и возвращения равновесия психического состояния.

Как уже было указано, чувство любви может дать невероятную энергию и силу, но оно может также быть суровым наказанием. Это приводит к тому, что в момент отказа человек делает много вещей, которые, как правило, не может или не хочет делать.

К сожалению, влюбленные на протяжении веков совершают самоубийства из-за невозможности быть с объектом обожания. Также известно много случаев убийства из-за отказа в ответной любви. Другими словами, любовь своё темноё лицо. Может позволить создавать прекрасные произведения, развиваться, но через неё также приходят разрушения и смерть.

Источник: https://imvivo.ru/blog/neschastnaja_ljubov/2015-02-27-60

Как избавиться от безответной или неразделенной любви. Кому она нужна, эта безответная неразделенная любовь?

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

Плачь не плачь, но если в ответ на слова «Я люблю тебя!» звучит вежливо-равнодушное «Спасибо», на отношения рассчитывать не стоит.

Безответная любовь способна наделать немало бед, поэтому от нее нужно избавиться как можно быстрее.

Как избавиться от безответной любви: начать с причины

Начать нужно с неприятного: найти причину. Можно долго убеждать себя в том, что ваше чувство – это дар свыше, вы были суждены друг другу и если бы не другая, то все было бы иначе… Мешанина совершенно ненужных оправданий и условий, за которыми скрывается печальная истина: проблема не в нем и не в его окружении, а в вас.

Вот что чаще всего скрывается за безответной любовью.

Неуверенность в себе, обесценивание своей личности, низкая самооценка.

На самом деле подсознательно девушка не считает себя достойной избранника и априори согласна с тем, что его нынешняя спутница (или жена) во всех отношениях лучше: красивее, умнее, интереснее, ярче.

Не умея любить себя, страдалица готова оправдать пренебрежение. Нелюбовь избранника, его недоступность подтверждают подсознательное отношение к себе как к ничтожеству, которое этого заслуживает.

Позиция жертвы. Печальная правда в том, что жертвовать своей жизнью ради мифической любви – преступление по отношению к себе. Никакой мужчина не стоит того, чтобы напридумывать себе сказок про высокие чувства и поклоняться своему кумиру издали.

Очень удобно, конечно, быть жертвой, от которой ничего не зависит, и сладко страдать от несчастной любви, не пытаясь избавиться от неразделенной любви и статья хозйякой своей судьбы. Но у окружающих такая позиция вызовет не жалость, а презрение и недоумение.

Хотите и дальше жалеть себя?

Потребность в сильных чувствах как энергетической подпитке. Да-да, получать энергию можно не только от позитива. Негатив – гораздо более быстрый способ получить сильнейшее эмоциональное переживание.

Только если для получения позитивной энергии нужно приложить какие-то силы, то негатив не требует никаких физических энергозатрат.

Подумайте, может быть, страдая, рыдая и совершая безумства вы заряжаетесь от «отрицательной батарейки»?

Человеческое одиночество. Часто бывает, что объектом любви становится первый попавшийся человек, чаще всего одноклассник или коллега по работе, который теоретически мог бы стать партнером.

Частое пребывание вдвоем, капелька чисто человеческого интереса с его стороны могут вызвать у одинокой девушки необоснованные надежды. Остальное доделает богатое женское воображение и отсутствие реального партнера.

Не успеешь оглянуться – и вот ты уже полностью и безнадежно влюблена.

Родительский авторитет и искаженная модель семьи.

Дети любят детей безусловно, поэтому если девочке достался равнодушный, не обращающий на нее внимание отец, она может всю жизнь посвятить поиску похожего на него партнера.

Непроигранная до конца ситуация может искалечить жизнь, повторяясь вновь и вновь. Чтобы выйти из замкнутого круга повторяющегося сценария и избавиться от неразделенной любви, требуется помощь хорошего гештальт-терапевта.

Как избавиться от безответной любви: простые советы

Мучительное ощущение безысходности от не нашедшей взаимности любви превращает жизнь в череду бессмысленных, тоскливых дней. Возможны два варианта:

• девушка был близка с возлюбленным, а он разлюбил ее;

• предмет страданий ни о чем не подозревает.

Самое страшное в первой ситуации – надежда и бессмысленные попытки «все исправить и вернуть чувства». Это могут быть безумные телефонные звонки (часто приправленные алкоголем), навязчивое внимание, попытка давить на бывшего мужа или партнера, шантажировать его.

Истериками ничего исправить нельзя, поэтому первое, что придется в буквальном смысле задушить, чтобы избавиться от любви безответной,– надежду. Умирает она очень тяжело, поэтому придется собрать в кулак всю волю, которую только можно найти в израненной душе.

Никогда еще шантаж и слезы не вызывали не то что любви – простой симпатии у мужчины. Да, ему может быть вас жалко, но не долее нескольких дней. Жалость быстро превратится в неприязнь и раздражение.

Поэтому начать надо с того, чтобы принять утрату любви как свершившийся акт. Ничего с этим поделать нельзя, и дело не в том, что вы некрасивы, недостаточно умны, не обладаете нужными параметрами фигуры.

Просто он вас больше не любит.

Чтобы избавиться от безответной любви, нужно резко и решительно разорвать все отношения, чтобы не было причин надеяться на возвращение отношений.

Удалить все контакты, выбросить все вещи, напоминающие о былом, отказаться от встреч с общими друзьями, как бы ни было тяжело. Хотя близкие подруги, которые были знакомы с ним, могут помочь. Их можно и нужно просить о помощи, поддержке.

Кто, как не близкие и друзья помогут пережить первый взрыв горя, вытереть слезы, пожалеть и не дать погрузиться в депрессию?

Помните: ваша проблема никакая не особенная. Ситуация знакома миллионам человек. Более того, редко в наши дни встречается человек, не переживший крушения любовных надежд. Как бы цинично это ни звучало, мужчин на свете действительно много: один исчез – другой не замедлит появиться.

И еще один момент. Нужно осознать, что ваша любовь – это сильная психологическая зависимость, сродни алкогольной или наркотической. Нужно время, чтобы заставить организм забыть о привычной дозе положительной энергии, которую вам давали отношения.

Будет очень тяжело, но ломку пережить можно. Все, что вы видите хорошего в прошлом, о чем вспоминаете, заливаясь слезами, – это идеализация. Стоит спасть пелене придуманных достоинств, и бывший предстанет как совершенно заурядный мужчина, которому легко найти замену.

Можно попробовать символически разорвать связь. Например, написать о своих переживаниях на бумаге. Вылить всю горечь, злость, боль, а затем уничтожить их в очищающем огне. Ну или разорвать на кусочки и по ветру развеять. Очень хорошо помогает справиться с эмоциями методика радикального прощения Колин Типпинг, изложенная в одноименной книжке.

Что делать и как избавиться от неразделенной любви, если избранник ни о чем не подозревает? Варианта опять же два: признаться или попытаться отделаться от навязчивого чувства. Если он женат или несвободен, вряд ли нужно обременять возлюбленного своими страданиями. Вот что советуют психологи.

• Отыскать в избраннике отрицательные (смешные, недостойные) черты. Иногда бывает достаточно мелочи, чтобы романтические бредни улетучились бесследно. Например, можно первой написать ему в соцсети. Начав общаться, можно с удивлением обнаружить гигантскую культурную пропасть между вами либо узнать об отрицательных чертах человека, которого вы, в общем-то, не знаете.

• Переключить градус внимание с размышлений о несчастной любви на что-то другое, то есть максимально занять себя каким-то интересным делом. Только по-настоящему интересным и требующим эмоциональной, больших временных затрат.

Очень хорошо, если дополнительно хобби будет положительно сказываться на внешности и фигуре.

Чем тратить время и нервы на равнодушного незнакомца, лучше потратить его на себя, улучшить внешность, фигуру, поднять самооценку, и заодно избавиться от неразделенной любви.

• Отыскать в сложившейся ситуации плюсы. Поверьте, они есть! То же хобби, о котором уже шла речь. Или яркость переживаний, который вы испытываете. Поверьте, влюбленность – это драгоценный дар с точки зрения эмоций.

Многие люди средних лет мечтают снова испытать сильные чувства. Или другой момент: любовь заставляет нас работать над собой: менять внешность, образ жизни, становится лучше, чтобы понравится избраннику.

Похудеть, наконец! Если не зацикливаться на негативе, такое развитие – несомненный плюс.

• Наполнить жизнь новыми людьми. Общение – это роскошный дар, от которого нельзя отказываться. Вокруг так много людей, которым интересно то же, что и вам. Тем более что интернет дает поистине безграничные коммуникативные возможности.

• Научиться (заставить себя, в конце концов) мыслить позитивно. Придумайте жизнеутверждающие аффирмации и повторяйте их утром, после пробуждения, днем и вечером. Работайте над собой. Другого выхода просто нет.

Как избавиться от безответной любви: почему надежды бессмысленны

Нет ничего более разрушительного, чем надеяться на возвращение былой любви или возникновение внезапного интереса со стороны предмета своего обожания. Если он не обращает на вас внимания, значит, вы ему не интересны. Безусловно, можно попытаться открыть свои чувства, но только в том случае, если вы отдаете себе отчет в последствиях и точно уверены в порядочности мужчины.

Часто девушки, не в силах разорвать сильную эмоциональную привязанность, начинают жить надеждами на будущее. Это разрушительно, так как нежизнеспособные отношения занимают то место, где могло бы возникнуть новое или реальное чувство.

Придуманная или неразделенная любовь – это идеализация, за которой не виден реальный человек. Чтобы избавиться от безответной любви, нужно принять себя такой, какая вы есть, и полюбить. Помните, что у вас нет ничего более ценного, любимого и дорогого, чем вы сами.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/love/kak-izbavitsia-ot-bezotvetnoi-ili-nerazdelennoi-liubvi-komu-ona-nuzhna-eta-bezotvetnaia-nerazdelennaia-liubov/

Можно ли умереть от разбитого сердца?

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

Если вас когда-либо бросали, вы слишком хорошо знаете это чувство – оно безошибочное и всеобъемлющее. Это сочетание тревоги и депрессии, которое следует после расставания.

Боль проходит по всему телу, и ваше сердце то воспламеняется, то умирает, то загорается, то охладевает. Вы чувствуете, что погибаете, медленно погружаясь в непреодолимую бездну. Иногда боль утихает на мгновение, но затем на вас снова надвигается новая волна, которая настолько мощная, что вы будто в действительности ощущаете, что ваше сердце разрывается и разбивается вдребезги.

Потеря человека навечно

И если вы потеряли любимого человека навсегда, боль еще более невыносима. В конце концов, сколько раз вы слышали о парах, которые были вместе в течение сорока лет и более, а после того, как один из партнеров умирает, другой погибает только через несколько недель или месяцев, как будто ложась в могилу грусти и печали?

Из всего это следует вопрос: может ли кто-то действительно умереть от разбитого сердца? Читайте дальше, чтобы узнать правду, потому что эта информация вас удивит.

Синдром “разбитого сердца”

По-научному это звучит так: стресс-индуцированная кардиомиопатия.

Как оказалось, расставание влечет за собой массу проблем со здоровьем, которые могут спровоцировать смерть. Синдром “разбитого сердца” проявляется в основном у женщин в зрелом возрасте.

Симптомы: колющие боли в области сердца и проблемы с дыханием. Врачи путают это состояние с инфарктом, поэтому начинают оказывать первую помощь неправильно.

“Мы знаем, что у некоторых людей стресс при потере любимого человека или во время любой другой сложной ситуации, ускоряет целую кучу реакций в вашем теле, а также в вашем сознании, что может спровоцировать серьезную болезнь, а иногда и вовсе смерть, – заметил австралийский кардиохирург Никки Штамп в интервью ABC News. – Стресс ускоряет ваше сердцебиение, повышает артериальное давление, заставляет ваше сердце работать быстрее, сгущает кровь и разрушает вашу иммунную систему”.

Такоцубо

Когда врачи говорят о смерти от разбитого сердца, они действительно ссылаются на невероятно редкое состояние, называемое “Кардиомиопатия такоцубо”.

“Это состояние может возникнуть только в одном случае – при сильном стрессе. Вы ощущаете массовый выброс адреналина, и он вызывает нечто похожее на сердечный приступ, – сообщил доктор Штамп. – Когда дело доходит до такоцубо, мы действительно наблюдаем все симптомы, которые указывают на сердечный приступ или инфаркт миокарда”.

Причина, по которой синдром называется именно такоцубо, заключается в том, что в этих случаях сердце обычно раздувается в форме такоцубо. Это японское слово, которым обозначают рыболовный горшок, используемый для ловли осьминогов.

Наибольшему риску подвержены женщины в возрасте

Согласно недавнему гарвардскому отчету о состоянии здоровья, такоцубо встречается преимущественно у пожилых женщин.

90 процентов зарегистрированных случаев случаются с женщинами в возрасте от 58 до 75 лет.

Однако большинство людей, страдающих синдромом “разбитого сердца”, восстанавливаются в течение месяца, и только у 5 процентов женщин, умерших от сердечного приступа, было диагностировано расстройство.

Как показало исследование, считается, что этот синдром является следствием того, что в первые 30 дней после потери любимого человека увеличивается риск смерти. Но это естественно. Как можно не испытать стресс, если вы были вместе в течение 70 лет 24 часа в сутки?

Но также стоит отметить, что такоцубо может быть вызвано другими чрезвычайно травмирующими жизненными событиями, такими как автомобильная авария или стихийное бедствие. Например, после землетрясения 2011 года в Крайстчерче (Новая Зеландия), в результате которого погибло 185 человек, у 21 женщины было диагностировано такоцубо. Их средний возраст – 68 лет.

Все зависит только от вашего восприятия мозга

Учитывая, насколько необычным является это состояние и насколько сложной является психологическая травма, вероятность того, что вы умрете от разбитого сердца после неудачной любви, чрезвычайно невелика. Не слушайте, что пишут поэты. Они гиперболизируют свои эмоции и чувства, превращая слова в метафоры и образы.

Говоря о переживаниях от расставаний, проблема заключается не столько в вашем сердце, сколько в вашем мозге.

В серии экспериментов, проведенных для книги “Почему мы любим”, биологический антрополог Хелен Фишер обнаружил, что мозг влюбленного очень похож на мозг наркомана, употребляющего кокаин.

Можно сделать вывод, что на неврологическом уровне любовь – это такая же сложная зависимость, как и наркомания, и алкоголизм.

Любовь как наркотик

Учитывая, что любовь и влюбленность активирует центры удовольствия в мозге во многом так же, как и большая доза наркотических веществ в крови, влюбленные люди будут ощущать эйфорию, находясь рядом с объектом их привязанности. Также и наоборот: в отсутствии человека, которого они любят, у них начинаются страдания из-за всепоглощающей тревоги от разлуки.

Это также означает, что, когда их партнеры отказываются от них, они часто могут испытывать те же самые симптомы синдрома отмены, что и наркоман, пытающийся избавиться от героина.

Время лечит все раны

Хорошей новостью является то, что исследователи также обнаружили, что время исцеляет раны, возникшие из-за расставания с любимым человеком. Кроме того, ученые отметили, что, чем больше времени проходит после трагедии, тем меньше остается воспаленных клеток в области мозга, связанных с привязанностью к объекту любви.

Как бы там ни было, Хелен Фишер также говорит, что при исцелении полезно концентрировать внимание именно на расставании, а не на том, чтобы вы делали все возможное, лишь бы вывести человека из головы и забыть все, что о нем напоминает и что вас обоих связывает.

“Мне кажется, что для улучшения деятельности мозга более целесообразно чаще думать именно о результатах произошедшей ситуации и пытаться определить для себя, как вы справитесь со всем этим”, – прокомментировала биологический антрополог.

Поэтому, если вы убиты горем, разорвав отношения, напомните себе, что необходимо думать о лучшем будущем. Не впадайте в депрессию и не находитесь долго в состоянии стресса. Помните о том, что такое состояние негативно влияет на ваше здоровье.

Источник: http://fb.ru/post/breakup/2018/10/5/30498

От любви до смерти… Можно ли умереть от чувств?

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?
Необычное происшествие получило широкую огласку в начале февраля этого года. Новость обсуждали все отечественные СМИ, большая дискуссия развязалась по этому поводу в социальных сетях.

Молодой человек совершил попытку суицида в приморском парке. Он прыгнул в море средь бела дня, когда по бульвару спокойно прогуливались жители города.

Но утонуть ему не удалось – вскоре подоспели спасатели, и его вытащили из объятий Посейдона. 23-летний парень объяснил свой поступок следующим образом: любимая девушка отказалась выйти за него замуж.

И тут же померкло солнце, мир утратил краски, мамины пирожки потеряли вкус, и он не смог придумать ничего лучше, как устроить смертельное погружение в Каспий…
 

И тут же померкло солнце, мир утратил краски, мамины пирожки потеряли вкус, и он не смог придумать ничего лучше, как устроить смертельное погружение в Каспий

Мнение людей по этому вопросу разделилось на противоположные лагеря. В социальных сетях началось обсуждение, временами переходящее в осуждение. Дискуссии развернулись и на Day.Az, где был проведен опрос среди наших читателей.

Многие подвергли сомнению желание молодого человека совершить над собой расправу. Приводилось множество доводов в пользу этой точки зрения.

Аргументировалось это тем, что на бульваре утонуть спокойно не дадут, непременно найдется тот, кто нагло вмешается в твои планы и спасет тебя.

Столь экстравагантный образ суицида не вызывает к себе доверия, и это больше было похоже на театральный жест с целью привлечь внимание к собственной персоне.

“Не верю”, – как говорил Станиславский.

Другие возмущались и судили неудавшегося утопленника. Желание умереть и оставить своих близких в горе было, по их мнению, проявлением эгоизма.

Третьи осуждали его потому, что он переступил религиозные законы, четвертые до потери пульса спорили по поводу того, что никакая девушка не достойна такой жертвы. И так далее и тому подобное.

Реакция общества на подобные случаи зачастую весьма предсказуема.

Надо сказать, что из-за несчастной любви молодежь пытается свести счеты с жизнью не так уж часто, но подобное все же случается. Прыгали в море и девушки, и парни. Обычное объяснение поступка – это либо неразделенная, либо несчастливая, либо еще какая-то любовь.

В связи с этими случаями возникает масса вопросов.

Почему так много молодых людей считают это истинным решением своих проблем? Откуда исходит желание совершить такой поступок в самом людном месте нашего города? Почему именно красивый, романтический, ухоженный бульвар, где сотни пар разгуливают рука об руку? Это штампы о “большой, чистой любви”? Или влияние слащавых турецких сериалов? Допустим, все именно так. Но в чем виноват Каспий, за что мы бросаем в него не только бутылки от колы, но и весь негатив вместе с самими собой?
 

Но в чем виноват Каспий, за что мы бросаем в него не только бутылки от колы, но и весь негатив вместе с самими собой?

Смерть от любви была в свое время популяризована, в первую очередь, прекрасными любовными историями. О них мы знаем с самого детства – это Ромео и Джульетта, Лейли и Меджнун и многие другие, которые можно бесконечно перечислять. И некоторые воспринимают эти истории слишком уж близко к сердцу.

Тему комментирует психолог Яна Бадалова: “Неудовлетворенные потребности, нереализованные планы, несбывшиеся мечты – причины суицида различны. Но всех людей, склонных к самоубийству, объединяет один эмоциональный фон – это чувство несчастия и безысходности. Никто не совершает самоубийство от радости, поэтому мы не имеем права отнестись несерьезно к этой проблеме”, – говорит она.

По словам психолога, если целью суицида является прекращение физических или моральных страданий, то причиной очень часто бывает одиночество и неспособность выстоять перед этим чувством.

Самоубийство обычно сопровождает эмоциональная амбивалентность, двойственное восприятие ситуации, когда человек переживает два противоположных чувства – желание покончить со своей жизнью переплетается с надеждой на положительную развязку.

“В случаях с суицидами на почве неразделенной любви все не менее серьезно. Отверженная сторона страдает сильной зависимостью от объекта своей страсти. Обычно решение свершить над собой расправу принимается под влиянием романтических образов из литературы и СМИ.

Даже место и обстановка выбираются исходя из этих стереотипов. самоубийство – это вызов, брошенный самоубийцей всему миру. И оно никогда не бывает спонтанным.

Способы самоубийства продумывают долго и с деталями, очень часто в таком состоянии человек намекает окружающим о своих планах”, – считает Бадалова.
 

Способы самоубийства продумывают долго и с деталями, очень часто в таком состоянии человек намекает окружающим о своих планах

Все вышеперечисленное ни в коем случае не умаляет степень страдания отверженных влюбленных. Мы не хотим умалять или ставить под сомнение чьи-то чувства.

Но стоит ли неразделенная любовь жизни человека? На свете есть множество вещей, ради которых стоит жить. Это ваши родные, любящие вас родители, друзья, для которых ваша смерть станет страшным ударом.

Это улыбки прохожих, музыка, весна, синее небо, солнце, в конце концов… Есть очень много чего, что подскажет вам необходимость жить.

Противопоставление жизни другим моральным ценностям не показатель высоких чувств. Это, скорее, показатель юношеского максимализма. Его характеризует крайность в суждениях – или все, или ничего.

И, как свидетельствуют многие случаи из жизни, максимализм свойственен не только молодым людям. Максималисты любят пафосные истории.

Желание быть с самой красивой девушкой, при этом побеждая на своем пути всех злых драконов и прочую нечисть, решение кинуться в море в случае, если принцесса отказала – типичный излюбленный сюжет таких людей.

Но не существует единственно верного решения для выхода из тяжелых ситуаций. Каждый человек, его жизнь и обстоятельства слишком индивидуальны, чтобы выписывать всем общий рецепт.

Так что ответ на вопрос “стоит ли неразделенная любовь жизни человека?” однозначно отрицательный. Живите!

Источник: https://news.day.az/society/386700.html

Как «не умирать» от неразделённой любви?

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

И не хотела она ни с кем другим быть рядом. И продолжалась эта неразделённая любовь ровно три года два месяца и семнадцать дней. Ну ладно! Где-то около трёх лет это точно длилось.

Словом, прожила эта барышня три года своей жизни, как в неведомом сказочном сне. Только это была страшная сказка: унылая и полная безысходности.

Как бороться с чувством, которое захватило вас целиком? Оно ворвалось в вашу жизнь без спросу, посеяло хаос в вашей душе, заставило вас забыть обо всём на свете и сосредоточить всю свою энергию только на нём.

И вот изо дня в день, снедаемый неразделённой любовью, вы грустите, мечтаете, переживаете, теряете аппетит и интерес ко всему, но даже не пытаетесь понять и проанализировать: что с вами происходит?

Да, вы влюблёны. Но это чувство вас не радует, оно не привносит в вашу жизнь ярких красок и не делает вас счастливым. Вы становитесь похожи на цветок, который забыли полить и поместили в сумрачный угол комнаты, там он постепенно чахнет, и никому нет до этого дела.

Иногда это похоже на состояние бесконечного падения в бездну, настолько всё безрадостно. Мне почему-то в этот момент вспоминается Алиса из страны Чудес. А знала ли Алиса, как глубока кроличья нора, когда побежала за мартовским кроликом?

Как и Алисе, вам нужно стать большой, но вы не знаете, с какой стороны укусить гриб. Вот сейчас об этом и расскажем.

1. Вы — целое

Мне в последнее время кажется абсурдной идея неустанного поиска любви и постоянного стремления к счастью. Возможно, мы слишком много классики читали в детстве или нас так воспитали родители.

Каждый человек сам по себе уже что-то представляет: у него есть свои вкусы, устремления, идеи…

Каждый из нас — цельная личность. Поэтому забудьте миф о половинках, он делает вас ущербными.

Первое, что вы должны искать в этом мире — это себя: понять — кто вы, зачем здесь, что у вас лучше всего получается? Сосредоточьтесь на поиске себя, и возможно, вы обретёте последователей, друзей и близких вам по духу людей, среди которых и встретите своего единственного и любимого человека.

2. А что он вам сделал?

Говорят, что когда кого-то любишь, то готов ради любимого человека горы свернуть. Да, вижу, что вы готовы. А он? Что такого сделал этот человек? Что он сделал для вас, что вы готовы ради него перечеркнуть всю свою прежнюю жизнь, отказаться от своих целей и бросить всё?

Ни-че-го.

3. Он не прав!

В мире нет совершенных людей. И, наверное, это к лучшему. Это даёт каждому из нас уникальную возможность быть неповторимым и неповторяемым.

Идеальный человек поделил бы мир на два лагеря: близких к идеалу и ещё несовершенных, и тогда люди посчитали бы законным заставлять других меняться, приближаясь к идеалу. И если представить, что в конечном итоге им бы это удалось, то идеальный мир с идеальными людьми выглядел бы невыносимо скучным. Вы не находите?

Поэтому никогда не идеализируйте и не возвышайте других людей над собой. Во-первых, вы будете самим себе казаться букашкой, а во-вторых, у каждого человека есть недостатки.

https://www.youtube.com/watch?v=ko-ILpsax0c

Видели ли вы когда-нибудь, как ваш идеал увлечённо ковыряется в носу?

Что вас раздражает в других? Снобизм? Нарциссизм? Эгоизм? Лицемерие?

Откройте глаза!

Любовь не должна быть слепой — иначе вы не увидите главного.

4. Благими намерениями…

Очень часто близкие люди, желая нам добра, делают ещё хуже, усугубляя ситуацию. А бывает и другая плоскость: не очень близкие нам люди, собственно, не желая нам ничего сделать, привносят в нашу жизнь нечто такое, чему мы потом силимся подобрать определение. И почему-то «любовь» кажется нам подходящим словом.

А почему нельзя просто назвать это «благодарностью»?

«Я благодарен вам за то, что вы помогли мне обрести смысл в этой жизни!»

Что мы обычно делаем, если кому-то благодарны? Например, доктору, который нас вылечил. Дарим коробку конфет и небольшое материальное вознаграждение.

Не надо преувеличивать значение происходящего! Доктор вылечил — это его работа: лечить людей.

5. Он не знает

Мы любим тех, кто любит нас, и заботимся друг о друге. Но люди часто не задумываются, что существуют другие. Вот ты такой счастливый идёшь по улице с улыбкой на лице и радуешься первому тёплому солнечному деньку.

А навстречу тебе идёт весёлый Гномик и думает, что ты ему улыбаешься. Дальше — больше, если вы с Гномиком не знакомы, то он начинает проводить параллели и задаваться следующими вопросами: «А почему он мне улыбнулся? Наверное, я красивый гномик? Может, этот человек таким образом хотел выказать свою большую симпатию к маленькому Гномику?»

Не будьте Гномиком! Не придумывайте других и не додумывайте ситуации. Люди и сами часто не знают, зачем они что-то такое сделали. Иногда люди даже живут себе преспокойно и не знают, что кто-то их любит. И не надо ставить им это в вину. Пусть говорят, что незнание не освобождает от ответственности. Только это не его ответственность, а ваша.

Да, это ваша ответственность за вашу жизнь.

Ведь это вы не знали, что он не знает, что вы его любите.

6. Воплотить!

Говорят, что все свои желания и фантазии нужно иметь смелость воплотить в жизнь. А вы пробовали дать жизнь вашему чувству? Не осмелились? Или ничего из этой попытки не вышло?

Твёрдо знаю одно: не нужно бояться признаваться в каких-то чувствах или совершать некие поступки по велению души. Иначе момент будет упущен, и вам останется жалеть о несодеянном всю свою оставшуюся жизнь.

Не думайте об этом как о попытке, обречённой на провал! Позвольте себе такую глупость! И кто сказал, что нам в жизни позволено совершать только умные поступки? А если так, то закрадываются сомнения: какие поступки считать умными, а какие нет? Возможно, последствия этой «глупости» вас отрезвят, и вы увидите всё в ином свете.

7. Будущее туманно…

И что же дальше? Как же жить? О ком мечтать?

Кого любить?

На этот вопрос очень хорошо ответил А. С. Пушкин:

Призрака суетный искатель, Трудов напрасно не губя, Любите самого себя,

Достопочтенный мой читатель

!

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/love/articles/44948/

25 последствий разбитого сердца и как с ними бороться

Разбитое сердце: можно ли умереть из-за несчастной любви?

Разбитое сердце – выражение, которое мы употребляем, говоря о несчастной любви, предательстве и о том отрицательном опыте, полученный от окружающих нас людей. И это уж точно не повод для шуток. Порой, требуются годы на то, чтобы все исправить, а иногда шрам остается на всю жизнь.

Вы, наверняка, понимаете, о чем идет речь. Практически каждый испытывал или испытывает подобное. И каждый извлекал из этого что-то свое. Давайте посмотрим, какие же последствия бывают после разрыва отношений и как с ними можно бороться.

1. Депрессия

Разрыв отношений неизменно связан с самооценкой. Человеку кажется, что это он был недостаточно хорош для партнера, что все произошло из-за него и начинает сомневаться в себе.

Как правило, подобные терзания и муки совести приводят к депрессии.

А по исследованиям ученых из Университета Содружества в штате Вирджиния, подобная депрессия намного глубже, чем, депрессия, вызванная смертью близкого человека.

2. Долгое восстановление

Женщины переносят разрыв намного хуже, чем мужчины.

Согласно исследованию, опубликованному в американском психологическом журнале, восстановиться женщинам после пережитого намного труднее, а иногда и вовсе невозможно.

Чем больше разрывов в жизни женщины, тем более ухудшается ее психическое здоровье. К этому выводу пришли ученые, исследовав 2130 мужчин и 2300 женщин в возрасте до 65 лет.

3. Потеря веса

Нередко разрывы связаны с ухудшением аппетита и, как следствие, потерей веса. Это является ключевым фактором в стрессовой ситуации. Ученые из английской компании Forza Supplements выяснили, что женщины теряют в среднем 3 килограмма во время очередного расставания.

4. Набор веса

Когда из-за разрыва человек впадает в состояние депрессии, выходом нередко становится постоянное употребление еды. В данном случае как следствие – набор массы тела. Будьте внимательны. Не переусердствуйте. Подобное состояние отрицательно сказывается на вашем самочувствии и здоровье.

5. Вино вместо мороженого

То, что после расставания женщины бегут к холодильнику за порцией мороженого – трюк, придуманный режиссерами американских фильмов. Женщины, как правило, налегают на вино, топя в нем свое горе, как говорится в известном выражении. Второе место после вина занимает шоколад.

6. Снижение иммунитета

Да, да. И подобное не исключено. Расставание может снизить иммунитет и ослабить организм болезнями. Длительный стресс может вызвать воспалительные процессы и нарушить микрофлору кишечника. Поэтому постарайтесь быстрее выйти из депрессивного состояния, чтобы не погубить здоровье.

7. Наркотики

Влюбленность действует на организм почти так же, как кокаин. Любовь может стать зависимостью. Чувства, испытываемые после разрыва, весьма схожи с наркотической ломкой.

8. Навязчивые мысли

Каждая мысль о прошлых отношениях бьет вас молоточком по голове. Фотографии, запахи, еда, предметы – все будет напоминать о бывшей любви. Что бы вы ни делали, все мысли будут возвращаться к прежним временам. Постарайтесь побольше отвлекаться.

9. Физическая боль

Во время расставания мозг получает те же сигналы, что и во время физического урона. Подобный вывод сделали колумбийские ученые. Хотя, так ли это на самом деле, они утверждать не могут. Но они уверены в том, что мозг считает ваше угнетенное состояние, в котором вы находитесь, в крайней степени важным.

10. Сумасшедшие вещи

Вы начинаете совершать какие-то странные вещи, воплощать в жизнь безумные идеи. Например, преследовать своего бывшего в соцсетях, поджидать на подъезде к дому, звонить по ночам. В большинстве случаев, человек делает это неосознанно и неконтролируемо. Жажда вновь увидеть и услышать некогда близкого человека делает влюбленного похожим на наркомана.

11. Поиски ответов

Нередко стрессовая ситуация подталкивает человека изменить мировоззрение и представление о себе и своем “Я”. Надломленность дает толчок к началу поиска ответов на вопросы: “Кто я? В чем предназначение жизни?”. К этим выводам пришли ученые из Северо-Западного Университета штата Иллинойс.

12. Риск заразить окружающих

Исследования, которые проводились в Новой Англии, дали поразительные результаты. Оказывается, если один член вашей семьи, друг или коллега на работе страдает от разрыва отношений, то у вас есть 75% шансов, что вы будете испытывать то же самое.

13. Бессонница

Пользу ночного сна сложно переоценить. Но убитому горем человеку все равно, сколько часов он будет спать, и спит ли он вообще. Психоэмоциональное состояние напрямую зависит от того, страдаем ли мы бессонницей или крепко спим по ночам.

14. Измученность

По исследованиям американских ученых большое количество расставаний увеличивают вероятность того, что разрывы оставят шрам в вашем сердце и заставят думать, что отношения на всю жизнь – не для вас.

15. Разбитое сердце

Оказывается, выражение “разбитое сердце” может быть использовано не только в переносном смысле. В некоторых случаях после разрывов у людей наблюдается состояние, похожее на сердечный приступ. Подобное состояние может проявляться у обоих полов, но, чаще всего наблюдается у женщин.

16. Смерть

Звучит ужасающе, но факт. Ученые из Института сердца в Миннеаполисе исследовали более 2002 пациентов и установили, что люди, у которых разбито сердце в результате разрыва отношений, находятся под угрозой смерти больше, чем люди с различными сердечными заболеваниями.

17. Долгий срок восстановления

Многим кажется, что горе будет длиться годами, если не всю жизнь. Но, как показывают исследования и практика, люди склонны переоценивать свой восстановительный период.

18. Надежда и вера

Психологи из Университета Колорадо в Боулдере провели исследование и обнаружили, что надежда и вера гораздо быстрее помогают восстановиться после пережитого. Данные МРТ головного мозга показали, что мозг справляется эффективнее с проблемой вместе с надеждой и верой. Так что долой весь негатив. Надейтесь и верьте в лучшее.

19. Позитив помогает

Одними из последствий неразделенной любви является плохое настроение, печальные мысли, депрессия, потеря смысла жизни. Психологи советуют уходить от этого состояния. Думать только о хорошем, жить в позитивном русле, заняться любимым хобби, начать путешествовать и делать только то, что нравится.

20. Ведение дневника

Ведение дневника поможет быстрее восстановиться. Описывайте свои мысли и чувства. Запишите в него все те плюсы, которые вы получили от разрыва. Участники исследований по 30 минут в день записывали в дневник свое состояние, а позже признались, что это помогло им быстрее восстановиться и прийти в себя.

21. Участие в исследованиях

Вы можете быть одним из испытуемых, хотя, возможно, это последнее, что вы захотите сделать. Но участие в исследованиях подобного рода могут помочь вам быстрее справиться с болью и оправиться от горя.

22. Разговоры

Разговоры – это то, что неразрывно связано с расставанием. Вы не сможете скрыться от этого. Вам просто нужно будет с кем-то поговорить. Будь то друзья, родители или психолог. Не сдерживайтесь. Выскажите все, что у вас на сердце.

23. Игра в прошлое

Вы неизбежно начнете думать о том, “что было бы, если бы”. Возможно, вы будете строить из себя жертву или испытывать чувство вины за то, что, по вашему мнению, могли что-то сделать, но не сделали. Но прошлого не вернуть. Дело сделано, и теперь нужно двигаться вперед. Отпустите свои воспоминания, не зацикливайтесь на прошлом, думайте о настоящем, планируйте будущее.

24. Новые отношения

Если вы не отпустите свои старые отношения, то новые построить вам будет очень сложно. Две трети мужчин и женщин во время опроса признались, что думали о своих бывших, будучи уже в новых отношениях. Это весьма несправедливо по отношению к новому избраннику, так что взбодритесь и выходите из депрессии.

25. Секс

По данным ученых из Университета Миссури треть студентов колледжа, которые недавно расстались, прибегали к интиму, чтобы быстрее оправиться от разрыва.

Влюбленности не избежать. Она свойственна всем людям. Но помните, что это не последнее в вашей жизни. Не держитесь за то, чего нет, не стройте иллюзий. Жизнь скоротечна, и если вы не будете двигаться вперед, то рискуете так и остаться в мечтах до конца своей жизни.

Источник: https://womanadvice.ru/25-posledstviy-razbitogo-serdca-i-kak-s-nimi-borotsya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.